生きずらくしているのは自分だ。

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自分自身を縛る

ん？(  '꒳​'   )??
どういうこと？って思いますよね。

人が生活するのに、時には厳しいルールが必要になることもあります。

この『ルール』も厄介で。

自分自身で
『こうあるべきだ』と決めつけてルールを作っていること。

例えば
親の面倒は見るべき。
上司、先生の言うことは絶対だ
いい人でいなければいけない
結婚したら離婚出来ない
結婚したんだから我慢しなきゃ
女だから‥‥  男だから‥‥

自分で作ったルール
世の中の暗黙のルール

勿論、必要な守らなきゃいけないマナーも
ルールも沢山あると思います。

そんなルールに縛られる余り
自分で自分を苦しめ大きな負担になる。

行動も制限されたり発信することも躊躇したりするかもしれない。

『こうあるべきだ』
というルールに縛られず、自分で自分を解放してあげるのも大事なこと。

これくらいいいじゃない！！
そう思えれば心も少し軽くなるはず。

生きずらくしているのは
案外自分自身かもしれない

#生きずらい世の中  #あるべき姿 #縛り
#心を軽くする