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野草のパワーで健康快眠
8月の雨続きで、体調がかんばしくなかった理由が分かりました。
低気圧の影響も、もちろんあるでしょう。
野草パワーの不足も、大きな一因だったと感じます。
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雨天ではさすがに野草摘みには行けません。
台風の最中ではもちろん無理です。
台風明けの野草の群れは、元気いっぱいでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1691993408153-nknfcnd3kA.jpg?width=1200)
自然に自分も元気になっているのが分かります。
人間は、雨風をしのぐために家に引きこもります。
植物はそれができません。
必死に耐え抜くパワーが、人を元気にするのだと思います。
ヨモギは軽く洗って水気をとった後に、オイル漬けにしてみます。
ペパーミントはお水に入れて爽やかにいただきます。
野草をお水に入れると塩素除去にも有効だと聞きました。
本当にありがたい自然の恩恵です。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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