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中谷至希の練習日記

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徳洲会体操クラブに所属する僕中谷至希の練習日誌です。今までは紙でノートに行なっていました。体操ノートの数は16冊になりました。管理も大変になってきたので電子でノートを取っていこう…
このマガジンはあまり読者のことを考えていません。ただの自分の記録用に保存するために作りました。しか…
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#体操競技選手

練習日誌6月28日 後半種目通し

6月の目標、種目ごとに通しを作っていく。 これは7〜8割くらいはできてきてる。自分が思ってた…

練習日誌6月26日 試技会

今日は超久々の6種目の試技会。 全日本終わってからやってないから2ヶ月ぶりってところ。

6月24日練習日誌 栄養補給のタイミング、バランスと練習前にやる事を決めきる重要性

体の調子が良くなってきたところで、これからは崩さずに積み重ねることが重要。 そこでここ半…