頭がノットクリアで、インプットもアウトプットもできないときは
一回何もしない時間を作ろう。

それが本当の休息。

よろしければお願いします。お預かりしたサポートはメンタル疾患の方や育児に悩む方への力になるべく邁進とかえさせていただきます。