【腸活でより元気に】 健康と病気の子供のための食物繊維の利点 （４）食物繊維と腸内細菌叢
数回に分けて、健康と病気の子供のための食物繊維の利点という記事についてお届けしています。
ヒトの腸内細菌は、数十億の細菌、ウイルス、真菌からなる生態系であり、その数は約1000種に上ります。微生物種および菌株の正確な構成は、個人間および個人内、健康時および疾病時、また主要なライフステージによって異なります。
炭水化物は、腸に定着した初期の段階から腸内細菌叢の組成、後継者育成、代謝活性を形成します。母乳の3番目に多い成分であるヒト乳オリゴ糖は、ヒトの酵素では消化されず、腸内
