note初心者🔰🚗のボヤキ

正直、弱ってます。心も体も。
年末から体調体調を崩して、寝たり起きたりの
毎日です。仕事に就いてますが、この体調では
通常通りに、勤務が出来ません。
１月、２月と寒さが厳しくなると体調はガクンと悪いです。
具体的には、朝時間通りに起床出来ない。
体が動かない。
夜眠れない。昼間眠気に襲われます。
食欲は不安定。
食べると胃が凭れます。
非常に困った😖💦感じです。
皆様の中に、同じような状態の方はいらっしゃいますか？