9/25 ダイエットログ

昨晩の体重　81.1kg
今朝の体重　80.4kg
目標まで　12.4kg

9/24の食事
朝　りんご酢水

昼　11:40
ピザ　ポテト　
味噌汁
カレーパン半分
パニーニ半分

間食
シュークリーム

夜　18:00
ご飯
味噌汁
ジャーマンポテト
マッシュポテト
ブロッコリーサラダ

終了18:30

食後の体重　81.4kg

昨晩の体重81.0kg