妄想の対処法：認識プロセスを観察し、妄想ループを断ち切る！

なぜ、思考は事実から離れて、勝手にイメージを作りあげていくのか？ 妄想（ねつ造）は、どのように起こるのか？ 私たちは、いつでも気づかぬうちに思考にとらわれ、 妄想の渦に巻き込まれています。 事実を客観的に見るではなく、 起きた現象にたいして、頭の中でイメージを膨らませ、 悩んだり、怒ったり、心配したり、不安になったりして、 多くの時間を費やしています。 この問題を、どのように解決できるでしょうか？ 『妄想の対処法：認識プロセスを観察し、妄想ループを断ち切る！　マドゥピンデ