試合終盤でも高いパフォーマンスを発揮するためにはスタミナが必要です。そのスタミナを強化す…
先日、マットスイッチの「BPAT JUMP」や「BPAT Heart Rate」の体験会を実施したので、そこで「…
梅雨時期は体育館のフロアコンディションが滑ってよくないことが多いと思います。エアコンや除…
当たり前ですがトレーニング指導の際に、 お客様や選手にどうなりたいかを必ず聞くようにして…
今月から各県で夏の甲子園大会予選が始まります。 私が指導している高校野球チームも集大成と…
昨日は、「いわきFC育成研究所」のオンラインセミナーを受講。 内容は、「育成のあるべき姿」…
インターハイ予選が終わり、新チームの活動がスタート。今回は体力測定を実施しました。今回の…
「その習慣を作るのが難しいんだよ！」と2秒で返信が来そうなタイトルですいません。考え方が…
最近は、日本サッカー協会のYouTubeが面白く、BGM代わりにしています。 ドキュメンタリーが好…
先日の指導の際に、練習の関係でトレーニング指導の時間をいつもより頂きました。このような時…
トレーニング指導では資料を作って持っていきます。月に1回や2回などのパートタイムで指導する…
今回は、中間考査明けのトレーニング指導でした。春の大会前が最後だったため約１ヶ月振りの指…
言葉を正しく使うだけで、 考え方も変わると思っています。 私が、非常勤講師を勤める専門学…
今日は、いわきFC育成研究所のサロン内セミナーでした。 日本サッカー協会でフィジカルのプロ…
先日、オートミールを食べる用に少し大きめの ボウルが欲しくなり無印良品に行ってきました。 …
高校生や大学生は、インターハイ予選や春季リーグ戦でトレーニング計画でいくと「試合期」にな…
