よっち

タクヤ先生の中医学オンラインサロン、tamari中医養生学院アドバンスコース。 手帳と…

よっち

タクヤ先生の中医学オンラインサロン、tamari中医養生学院アドバンスコース。 手帳と文具が好き。

マガジン

  • はじめてのジャーナリングの世界

    • 0本

    手帳と文具が大好きなよっちさんによる氣学部オリジナル限定マガジン。 書くことで心の中を整理するための「ジャーナリング」の魅力を探求していきます。初めての方にもおすすめです。

  • まいにちピアノチャレンジ

  • 日々の雑記

  • 手描きつぶやき

最近の記事

ジャーナリング3/20 書いて向き合ってた午前中。人にはなかなか言えない気持ちもそう思うだけなら別にいいよね、と整理できた💡 とはいえまたモヤモヤは抱えるからそれはそれ。何度でも向き合ってみようかな、と思っています。

    • ここ数日のジャーナリング📝 いつものジャーナリングに加えてモヤモヤを深掘り。モヤモヤからお別れでいいよねと整理するもの、まだ深掘りは必要だけど、少しだけ行動を変えてみようとするものとバラバラ。 1回で全て解決しようとしないのも大事☘️

      • ジャーナリング 3/4&5 今までなんとなく無理そうかなって思っていたとしても一旦おいてただやれば意外とできるのかも。 そして、好きなものやことって嫌なことを吹き飛ばしてくれるのを実感した日💡

        • ジャーナリング 3/3 ネガティブは悪い、ポジティブが良い、とは限らない。いつもポジティブに過ごそうに違和感があったので何だかスッキリ。 ジャーナリングに万年筆を使い始めて、ちょうど使い切ったところ。ちょっと達成感も。

        ジャーナリング3/20 書いて向き合ってた午前中。人にはなかなか言えない気持ちもそう思うだけなら別にいいよね、と整理できた💡 とはいえまたモヤモヤは抱えるからそれはそれ。何度でも向き合ってみようかな、と思っています。

        • ここ数日のジャーナリング📝 いつものジャーナリングに加えてモヤモヤを深掘り。モヤモヤからお別れでいいよねと整理するもの、まだ深掘りは必要だけど、少しだけ行動を変えてみようとするものとバラバラ。 1回で全て解決しようとしないのも大事☘️

        • ジャーナリング 3/4&5 今までなんとなく無理そうかなって思っていたとしても一旦おいてただやれば意外とできるのかも。 そして、好きなものやことって嫌なことを吹き飛ばしてくれるのを実感した日💡

        • ジャーナリング 3/3 ネガティブは悪い、ポジティブが良い、とは限らない。いつもポジティブに過ごそうに違和感があったので何だかスッキリ。 ジャーナリングに万年筆を使い始めて、ちょうど使い切ったところ。ちょっと達成感も。

        マガジン

        • はじめてのジャーナリングの世界
          0本
        • まいにちピアノチャレンジ
          1本
        • 日々の雑記
          8本
        • 手描きつぶやき
          1本

        記事

          ジャーナリング 3/2 モヤモヤって生きていく上で大事だよね、この方向で合っているか、居心地はどうか…モヤモヤは振り返りや見直しをするサインだとすれば、日々過ごしていく上でとても大事なもの とは言えモヤモヤに対する感情はいいものとは言えないからつい嫌なもの扱いしちゃうけど笑

          ジャーナリング 3/2 モヤモヤって生きていく上で大事だよね、この方向で合っているか、居心地はどうか…モヤモヤは振り返りや見直しをするサインだとすれば、日々過ごしていく上でとても大事なもの とは言えモヤモヤに対する感情はいいものとは言えないからつい嫌なもの扱いしちゃうけど笑

          ジャーナリング 3/1 今日はずっとモヤモヤさせていることの書き出し。深めるのはまた後日。 別で最近仕事でちょっとモヤっとしたことを書いてみた。他の方法を取ったらどうかなーって考えてみて、まあ最善の方法が取れたし、自分の中で境界線はここにしようって決めたからOKと整理。

          ジャーナリング 3/1 今日はずっとモヤモヤさせていることの書き出し。深めるのはまた後日。 別で最近仕事でちょっとモヤっとしたことを書いてみた。他の方法を取ったらどうかなーって考えてみて、まあ最善の方法が取れたし、自分の中で境界線はここにしようって決めたからOKと整理。

          3月はジャーナリング月間

          タイトルの通りなのですが、3月は『自分のモヤモヤするもの、引っかかるものに向きあう』をテーマにジャーナリングをしてみることにしました。 いつもお世話になっている大木春奈さんの日めくりカレンダーのテーマにもぴったりで、そういうタイミングだったのかなぁとなんだかしっくりきています。 ジャーナリングそのものは去年の7月から始めていて、たまに書けない日があるもののほぼ毎日続いていて、ジャーナリングがだいぶ日常になってきました。 今日は、モヤモヤしていることを書き出して、テーマを

          3月はジャーナリング月間

          朝のスペースをまとめていたお話

          厚麗堂薬局のよしくに先生が毎朝8時から生薬1つをお話するスペースが本日一旦終了となりました。最後のまとめはこちら。 何がきっかけだったか忘れちゃったのですが(多分フォローされた方が聞き始めたのかな?)、聴き始めて、初期の頃に綺麗にまとめてくださっている方がいるなぁと聞けなかったところの補足をさせていただいていました。 きっかけは独活 未だに覚えているのですが、独活のお話の日、朝寝坊をして半分くらい聞けなかったのです。 その頃はまとめている方もおらず、とても残念な気持ちで、

          朝のスペースをまとめていたお話

          #まいにちピアノチャレンジ スタート

          『結婚パーティーの入場時に演奏してもらいたい』 飲みの場で唐突に言われた時は「は?」とマジトーンで返してしまった。 結婚パーティーなんて人生に1度(たぶん)。 私はピアノ講師ではないし、小学生から高校生の頃にゆるーく習い、いまは趣味の範疇で少しレッスンを受けている程度。 そんなレベルで頼まれた。 教室内の発表会、昔はちょっとだけ楽器の伴奏はしたけど…という経験しかなく、もちろんそんなパーティーで演奏したことはない。 他なら秒で断るけれど、その夫婦のパーティーに対し

          #まいにちピアノチャレンジ スタート

          元ちょいジャニオタによるタッキー&翼 解散、引退について

          ふと、通りがかった場所でジャニーズカウントダウンコンサートのグッズ先行販売。 仕事納めの勢いで、V6ファンの友人へサプライズで送っちゃえと、何十年かぶりにジャニーズのうちわを買った。 袋なしで持ち歩く照れに、懐かしさが混じった。 たまたまテレビを見たら、金スマでタッキーが語るという回で、解散、自身が引退することが再現映像とインタビューにより進んでいく。 その頃はジャニーズ全盛期と思えるような時期でもあり、私自身、毎週『8時だJ』も楽しみに観ていた。 身体張って、笑わせよう

          元ちょいジャニオタによるタッキー&翼 解散、引退について

          Pinterestでのつながりかた

          今年の夏の始め、Pinterest沼に浸かり始めた私は、遠方に住む友人に会った際にPinterestをがっつり話して、その結果、共通の好きなものの共有ボードを作ることになった。 そんな友人はSNS嫌い。 『PinterestはSNSではない』 頭ではわかるけど、人にも公開できるからか、SNSみたいな使い方も知ったからか、理由はわからないけれど、ほんの少しだけSNSっぽい面を感じてしまう私には、友人に話すことはハードルが高かった。 それでも誰かと楽しみたい気持ちに勝てず、

          Pinterestでのつながりかた

          2018年でいちばんいい日らしい本日

          今日は2018年の中で、一粒万倍日と天赦日が重なるとてもいい日とのこと。 よくわかってなかったのでウィキペディアで調べてみると、 ・一粒万倍日…選日の1つである。単に万倍とも言う。 「一粒万倍」とは、一粒の籾(もみ)が万倍にも実る稲穂になるという意味である。一粒万倍日は何事を始めるにも良い日とされ、特に仕事始め、開店、種まき、お金を出すことに吉であるとされる。但し、借金をしたり人から物を借りたりすることは苦労の種が万倍になるので凶とされる。 ・天赦日…てんしゃにち、てん

          2018年でいちばんいい日らしい本日

          ぽんこつ週末

          まず、私は「ぽんこつ」です笑 私の中では「ぽんこつ」という言葉はお気に入りで、何かやらかした時には「ぽんこつネタが増えたぞ、しめしめ」と思うくらい。 そんな今週末はぽんこつネタが止まらない笑 ・通勤路線で逆方向の電車に乗る ・しっかり準備したのに忘れ物をして結局戻る羽目に ・車に乗って、駐車場に戻るときにべつの車に乗りかける 9月のぽんこつ、ここで消費しきってないだろうかと少しだけ心配。 そんなぽんこつ週末は面白いことがあって、めちゃめちゃ感情が止まらなかったんで

          ぽんこつ週末

          pomeruを始めて、褒める文章を書くこと

          Twitterに流れてきたpomeruをようやく開始しました。 誰かの紹介文を書くのはmixiの紹介文が流行った頃以来かな。 改めて人のいいところを探しながら書くときはわくわくして、書いたものを見るとその人の良さを目にして満足感。 いいことづくし。 昔は褒められることのほうが断然好きだった。 でも今は褒める楽しさも分かり始めてきた。

          pomeruを始めて、褒める文章を書くこと

          野菜生活、まだつづく。そして料理のこと。

          今日はお手軽になすたまピーマンの味噌炒め丼・温玉のっけになりました(*´꒳`*) (名前の雑さよ…笑) だいたいお察しはつくかもしれないですが、上手いかは置いといてごはんを作ることが好きです。 以前、母と話している時に「昔から料理が好きだね」と言われ、そう言われるとそうなのかもなぁと思ってました。 なんでだろうな?と思ってみても、おいしいって言われることもなくはないけれど、作ったものに対して雑に扱われたこともあるし、不思議なんですよね。 ハッキリした理由のない「好き」

          野菜生活、まだつづく。そして料理のこと。

          ネットコミュ障疑惑…!

          以前からもしや…と思ってたことではあるものの、どうやら私はネットコミュ障に属するのではないかな?と思っています。 ・コメントを書くこと (書きたいけど書いていいのか、ウザっと思われないかな、なんかこのコメントおかしいとか思われないかな…と諸々苦笑) ・コメントを返すこと (コメントはとてもとても嬉しいのですが、あまりグダグダさせたらその人の時間取るしな、この返答でいいかなとか)これはどうしたらいいんだろうな…。 いいねを押すのはこういったものがないので、楽しく使

          ネットコミュ障疑惑…!