周りに威圧的な人っていませんか?
以前の私は、威圧的な人がいると、萎縮してしまい、言いたいことが言えなかったり、上手く話せなかったりしていました。
何でこの人、威圧的な態度とるのだろう。
何で威圧的な言い方をするのだろう。
と思って、相手のトゲトゲが刺さり、ダメージを受けていました。
最近は、威圧的な態度をとる人に対して、
自分に自信がない、器の小さいかわいそうな人だな、と思うようにしています。
ちょっと距離を置いて、極力関わらないようにしています。
これで、ダメージが少なくなる気がします。
そして、マインドを整えて
自分のケアをすることが大切だなと思います。
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