Yoshi@健康に目覚めた41歳 2021年9月4日 10:31 ダイエットの本来の意味は、痩せたり健康になる為に、「正しい食生活を行う」ということ。なので、ダイエット= 痩せること ではないけど、この意味で使われることがとても多いと感じる。 6 サポートいただきましてありがとうございます😊 サポートにて頂いたお金は健康維持のために使わせていただきます。 健康になりたい方の参考になれるよう良い記事を書き続けていきます! サポート