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ヨガ

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本

健康は宝物。穏やかなマインドは幸せそのもの。ヨガはその方法を示してくれる。

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結果に意味はない。ポーズに意味はない〜ヨガの効用②〜

　「ヨガのポーズに意味はありません」と、先生の言葉。ヨガの資格を取りに行ったときのことで…

1年前