マガジンのカバー画像

ヨガ

10
健康は宝物。穏やかなマインドは幸せそのもの。ヨガはその方法を示してくれる。
運営しているクリエイター

#ポーズ

結果に意味はない。ポーズに意味はない〜ヨガの効用②〜

 「ヨガのポーズに意味はありません」と、先生の言葉。ヨガの資格を取りに行ったときのことで…

よしよし
1年前

開脚ペターに憧れる

 子どもの頃から体が硬く、柔らかい人に憧れます。「ヨガはポーズではない。ポーズに意味はな…

よしよし
1年前
4