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ヨガ
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健康は宝物。穏やかなマインドは幸せそのもの。ヨガはその方法を示してくれる。
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#ポーズ
結果に意味はない。ポーズに意味はない〜ヨガの効用②〜
「ヨガのポーズに意味はありません」と、先生の言葉。ヨガの資格を取りに行ったときのことで…
よしよし
1年前
開脚ペターに憧れる
子どもの頃から体が硬く、柔らかい人に憧れます。「ヨガはポーズではない。ポーズに意味はな…
よしよし
1年前
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