セロリジュースに関するトップ21の質問
セロリジュースに関するトップ21の質問
セロリジュースの作り方、なぜ役立つのか、効果を感じるまでの期間、赤ちゃんや妊娠中の女性も飲めるのか疑問に思っていますか？それとも、セロリジュースのナトリウム含有量や、硝酸塩やシュウ酸塩が含まれているかどうかを知りたいですか？または、セロリジュースに他の成分を加えたいけれど、それが推奨されるかどうかがわからないですか？
セロリジュースを正しい方法で摂取することで得られる治癒効果を感じてもらいたいと思います。以下では、毎日寄せられるセロリジュースに関するトップ21の質問に答えています。セロリジュースから最大の効果を得るために、これらの質問にじっくり目を通すことを強くお勧めします。
1. 治癒効果を得るための理想的なセロリジュースの量は？
16オンスの純粋なセロリジュースを毎日摂取するのが理想的です。慢性的な病気や症状に苦しんでいる場合は、摂取量を24〜32オンスに増やすことが非常に有益です。
2. 16オンスのジュースを作るのにどれくらいのセロリが必要ですか？
大きなセロリの束1つで通常16オンスのジュースが作れます。
3. セロリジュースを飲むのに最適な時間は？
朝、何も食べていない状態で飲むのが最適です。水またはレモン水以外は何も摂取しないでください（レモン水の後は少なくとも15〜30分待ってからセロリジュースを飲んでください）。セロリジュースは医薬品のようなもので、カロリー飲料ではないので、その後は朝食を摂る必要があります。セロリジュースを飲んでから少なくとも15〜30分後に何かを摂取してください。
朝一番に飲めない場合は、食事の15〜30分前、または軽食を摂った後30〜60分、あるいは重い食事の後2時間後にいつでも飲むことが次善の策です。1日32オンスを飲む場合は、2回に分けて16オンスずつ飲むこともできます。最初の分は朝に空腹時に飲み、2回目は午後遅くか夕方早めに、次の食事の少なくとも15〜30分前に飲むことをお勧めします。
4. お勧めのジューサーはありますか？
マスティケーティング（低速）ジューサーがセロリジュースを作るのに最適です。予算に応じてOmega Juicerが良いですが、どのジューサーでも大丈夫です。
5. セロリはオーガニックである必要がありますか？
オーガニックが最良ですが、オーガニックが手に入らない場合は心配しないでください。通常栽培のセロリを購入し、無香料の天然食器用洗剤を1滴使って各茎を洗い、その後水ですすいでください。天然の透明な食器用洗剤がない場合は、温水ですすいでください。
6. セロリジュースは事前に作っておいても大丈夫ですか？
セロリジュースは作ったらすぐに飲むのがベストです。しかし、どうしてもそうできない場合は、1日（24時間）以上は持ちません。その場合、密封できるメイソンジャーに入れて冷蔵庫で保存してください。
7. セロリジュースにレモンやライムを加えても良いですか？
セロリジュースは単独で摂取するのが最適です。他の成分を加えると薬効が薄れてしまいます。これにはレモン、ライム、生姜、リンゴ、オレンジ、葉物野菜、ニンジン、ビーツなどが含まれます。セロリジュースを飲んでから15〜30分後に他のものを摂取してください。
8. セロリジュースに何かを加えると、より効果的になりますか？
セロリジュースは慢性的な病気に苦しむ人々のための治癒ツールです。セロリジュースは世界中の何百万人もの人々を癒し続けています。残念ながら、セロリジュースの人気を利用してレシピを変更し、新しい成分を加えて独自のものとして売り出そうとする人々がいます。彼らはコラーゲン、アップルサイダービネガー、活性炭などをセロリジュースに加えることを勧めますが、これらの成分はセロリジュースの薬効を失わせます。
9. セロリを食べるだけではダメですか？
セロリを食べる代わりにジュースにする理由は、ジュースにしてパルプ（繊維）を取り除くことで、慢性疾患を治癒するための強力な効果を得ることができるからです。最近では、パルプをジュースに残し、繊維を除去しないブレンドセロリジュースを推奨するトレンドが見られますが、このようなトレンドに惑わされないようにしましょう。パルプを残すと、セロリジュースの特有の治癒効果を得ることができなくなります。
セロリをそのまま食べることは健康に良く、食事の一部として取り入れるべきですが、ジュースにすることで得られる利益を得るには、セロリを十分に摂取することができません。セロリの濃縮された未知のクラスター塩を摂取することができず、これらの塩は次のような効果をもたらします。
タンパク質を分解するために、胃酸を迅速に再構築します。タンパク質が適切に分解されないと、腸内で腐敗が進行します。強力な胃酸は、口から入る病原菌を殺すためにも重要です。
セロリジュースは、胆汁の量を増やし強化します。強力な胆汁は脂肪を分解し、体内に入った病原菌を殺すためにも重要です。セロリをそのまま食べるだけでは、病原菌に対する消毒剤の役割を果たすクラスター塩を十分に摂取することができません。
セロリジュースは中枢神経系を回復させます。また、古い毒素や薬物などの毒素を肝臓から取り除きます。
妊娠中にセロリジュースを飲んでも大丈夫ですか？
はい、妊娠中にセロリジュースを飲むことは安全で健康的です。心配な場合は、医師に相談してください。
授乳中の女性はセロリジュースを飲めますか？
赤ちゃんや子供にセロリジュースを飲ませても大丈夫ですか？ はい、セロリジュースは赤ちゃんや子供の健康と成長にとても良いです。
セロリジュースを飲んだ後に便通の変化を経験するのは普通ですか？ セロリジュースを飲み始めると、一部の人は便通の変化を感じるかもしれません。これは、体内の毒素が多い場合に起こる通常のデトックス反応です。セロリジュースは腸内の有害な細菌を排除し、肝臓を浄化するのを助けます。そのため、体が非常に毒素の多い肝臓から毒素を排出するときに下痢になることがあります。今日ではほとんどの人がある程度の肝臓毒性を持っており、これが多くの症状や状態につながる可能性があります（詳しくは『Liver Rescue』で説明しています）。下痢は体が癒されるにつれて治まり、便通が以前よりも規則的で健康的になる可能性があります。もしセロリジュースが強すぎると感じた場合は、16オンスのキュウリジュースを試してみてください。キュウリジュースはセロリジュースと同じ効果はありませんが、非常に穏やかで、再びセロリジュースを始めるまでの間に良い選択肢です。
セロリジュースを飲んだ後に症状が悪化することがありますか？
セロリジュースは非常に癒し効果があり、未発見のナトリウムクラスター塩がすぐにエプスタイン・バーウイルスや帯状疱疹などのウイルス、またはストレプトコッカスのような細菌を殺し始めます。これまで疲労や他の症状を断続的に経験していた人にとっては、一時的にこれらの症状が再発することがありますが、それは体が癒されている過程で起こる短期間の症状です。これは、長期的に症状のない健康をもたらすセロリジュースの強力な癒しの一歩です。
ただし、多くの場合、セロリジュースを飲んだ後に症状が悪化したと感じても、それは実際には体内や生活、食生活の他の要因によるものであり、セロリジュースが不当に責められることがあります。体内で他に何が起こっているのか、また食生活や生活習慣がどのように症状や状態の悪化に影響しているのかを理解し、体を適切にサポートして癒す方法を知ることが重要です。これについては、私の本『Liver Rescue』、『Thyroid Healing』、『Life-Changing Foods』、および『Medical Medium』で詳しく説明しています。自身の症状や状態の真の原因について専門知識を持つことは、今ほど重要な時期はありません。
セロリジュースを飲んだ後に膨満感が出るのは普通ですか？
セロリジュースは消化を迅速に進めます。これは、肝臓に胆汁の生成を促進し、胃の塩酸生成を瞬時に強化させるからです。その結果、胃の底や小腸に何十年も溜まっていた古い消化不良のタンパク質や腐った脂肪が分解され始めます。これらの脂肪やタンパク質が溶けると、慢性的な膨満感に悩んでいるほとんどの人の膨満感はなくなります。しかし、消化管がどれほど毒性が高いか、消化管にどれだけの古い腐った未消化の残骸があるかに応じて、膨満感が軽度から重度まで現れることがあります。これらの人がセロリジュースを正しい方法で長期間続けることで、消化管の状態や毒性は改善され、膨満感は消えることが期待できます。もちろん、他の食事の選択が『Medical Medium』の情報に沿っている限りです。
セロリジュースにはオキサレートが含まれていますか？セロリのような葉物野菜やハーブにはオキサレートが多く含まれていて有害だという神話がありますが、これは完全に誤りです。この誤解により、多くの人々が、オキサレートが多いとされる食品から得られる強力で必要な栄養素や癒しの特性を得られなくなっています。オキサレートは、一般に信じられているほど問題ではありません。
実際、地球上のすべての果物や野菜にはオキサレートが含まれています。オキサレートが多いとされる葉物野菜やセロリには、私たちにとって最も栄養価の高い成分が含まれています。医学研究や科学は、果物や野菜、葉物野菜に含まれる抗オキサレートが、オキサレートによる害を防ぐことを発見していません。実際、これらの食品は私たちに害を与えることはなく、植物化学物質、ビタミン、ミネラルなど、重要な癒しの栄養素を提供してくれます。
セロリジュースパウダーやセロリパウダーを摂ることで、新鮮なセロリジュースの代わりになりますか？
いいえ、セロリパウダーやセロリジュースパウダーは、新鮮なセロリジュースの代わりにはなりません。セロリジュースパウダーやセロリパウダーでは、新鮮なセロリジュース16オンスが持つ効果を得ることはできません。セロリジュースの流行が広がり、慢性病に苦しむ人々を癒しているセロリジュース運動がさらに知られるようになるにつれ、セロリジュースパウダーやサプリメントとしてのセロリ製品が売られるようになるでしょう。しかし、これらの流行には注意してください。これらはお金の無駄であり、新鮮なセロリジュースを毎日飲むことで得られる癒し効果を提供しません。
セロリジュースには硝酸塩が含まれていますか？
セロリやセロリジュースには、セロリが酸化または乾燥しない限り、活性化または有害な硝酸塩は含まれません。セロリに自然に含まれる硝酸塩は、セロリや新鮮なセロリジュースがまだ酸化していない場合には存在しません。セロリや新鮮なセロリジュースが酸化すると、他のハーブや野菜、果物が酸化するときと同様に、自然に発生する硝酸塩が形成されることがありますが、これらの硝酸塩は決して有害ではありません。セロリジュースパウダーやセロリパウダーは酸化しているため、酸化過程で発生した自然な硝酸塩を含むことがあります。
これらの硝酸塩は、一部の人にとって刺激となる硝酸塩とは異なる種類のものです。すべての硝酸塩が同じではないことを知っておくことが重要です。たとえば、すべての水が同じでないように、すべての糖やすべてのタンパク質も同じではありません。たとえば、グルテンは肉やナッツに含まれるタンパク質とはまったく異なるタンパク質です。同様に、酸化したセロリやセロリパウダーに含まれる自然な硝酸塩は、肉やその他の製品に添加される有害な硝酸塩とは異なります。
さらに、硝酸塩と亜硝酸塩は異なる物質です。同じではありません。セロリパウダーも自然に発生する硝酸塩を含んでいますが、亜硝酸塩を含んでいないため、ピクルスや肉などの食品を保存する方法として頼ることはできません。新鮮なセロリジュースにも亜硝酸塩は含まれていません。セロリやセロリジュースに自然に含まれるものは有害ではありません。これは、純粋なセロリパウダーや純粋なセロリジュースパウダーにも当てはまります。ただし、製造元がセロリパウダーやセロリジュースパウダーに有害な硝酸塩を添加する場合は、有害になる可能性があります。新鮮なセロリジュースには、有害な硝酸塩が含まれていない限り、有害な硝酸塩は含まれていません。
新鮮なセロリジュースを飲まない場合、それが有害な硝酸塩を含んでいると信じているなら、新鮮なセロリジュースが提供するユニークな癒しの機会を逃してしまうことになります。
セロリジュースの効果を感じるまでどのくらいかかりますか？それは、その人の状態に依存します。ほとんどの人は、毎日適切な量と方法でセロリジュースを飲むことで、最初の1週間で何らかの効果を感じます。多くの人は、最初のジュースでさえ効果を感じることがあります。すべては、その人の健康状態や症状、そして肝臓にどれだけの病原体や毒素（農薬、溶剤、除草剤、有害な重金属、その他の化学物質や毒素）が溜まっているかに依存します。肝臓が毒素でどれだけ負担を抱えているか（『Liver Rescue』を参照してください）や、体重の問題、結腸に腐敗した脂肪が溜まっているか、腸内に大量の細菌（例えばストレプトコッカス）がいるかどうかも、癒しの進行に影響を与えます。
その人が抱えているストレスの量、セロリジュース以外に何を食べたり飲んだりしているか、その他の生活習慣も、効果を感じるまでの期間に影響を与えます。しかし、ほとんどの人は比較的早く変化を感じます。長期間セロリジュースを飲んでいる人は、それが自分をどれだけ良くし、またはどれだけ元気にさせているかに慣れてしまうことがあります。そして一時的にセロリジュースをやめると、以前ほど気分が良くないことに気づきます。この時点で、セロリジュースが健康にどれほど役立っていたかを実感するのです。
セロリジュースの効果をすぐに感じられなくても、それは効果がないという意味ではありません。セロリジュースを飲むすべての人が、すぐに何らかの効果を得ています。セロリジュースの癒しの力は、体内に入った瞬間にすぐに働き始めるからです。
セロリジュースにはナトリウムが多すぎるのでは？
すべての塩が同じではないように、すべての糖も同じではありません。健康に有害な高果糖コーンシロップを摂取するのは、肝臓を癒し、多くの重要な栄養素を提供してくれるリンゴを食べるのとは異なります。同様に、すべての塩が同じだという考えに混乱しないようにしましょう。なぜなら、それは事実ではないからです。
もし「セロリジュースには塩が多すぎる」と言う人がいたら、それは正しくありません。セロリジュースに含まれるナトリウムクラスター群は、ナトリウムの一種です。科学研究では、まだセロリジュースに含まれるすべての微量ミネラルやナトリウムのサブグループが解明されていません。ナトリウムクラスター塩は体にとって癒しの力を持っており、私たちはそれを十分に摂取することができません。毎日16オンスのセロリジュースを飲むことで、私たちが非常に必要としているこのナトリウムクラスター塩を得ることができます。
ケルト海塩やヒマラヤ岩塩は、全く異なる形のナトリウムです。どれだけ質の高い塩であっても、ケルト海塩やヒマラヤ岩塩を飲み物に入れたり、料理に使用することは、セロリジュースから得られるナトリウムクラスター塩を摂取することとは異なります。ナトリウムクラスター塩は、病原体を破壊し、体を解毒し、電解質や神経伝達物質を回復させる唯一のナトリウムの形態です。セロリジュースに含まれるナトリウムは、血流や体のための薬用ナトリウムであり、最高品質の塩に含まれるナトリウムを摂取しすぎることには注意が必要です。
セロリの根をジュースにしてもセロリの代わりになりますか？
いいえ、セロリの根は、葉付きの大きなセロリ茎とは異なる植物です。セロリの根をジュースにしても、同じ癒し効果は得られません。
セロリジュースの癒しの力についてさらに詳しく知りたい方は、私のブログ「セロリジュース101」をご覧いただくか、私の書籍『Medical Medium Celery Juice』、『Cleanse To Heal』、『Life-Changing Foods』、『Thyroid Healing』、『Liver Rescue』をご注文ください。
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