今、ここにいるのが自分

自然の中にいる時や
壮大な景色を見ている時って
 
ちっぽけな悩みや
モヤモヤが消えていく🌏
 
 
でも、
日常に戻れば
またいつものモヤモヤ、不安が
少しずつ出てくる🌀
 
 
そんな経験、ありませんか❓
 
結構あるあるですよね☺️

もう、そんなモヤモヤや
見えない不安から逃れたい
 
今の自分を変えたい
 
または、
 
こんなところにいる自分じゃないはず
自分はもっとやれるはず
本当の自分はもっとキラキラしてるはず
 
 
そんな思いをずっと抱えていませんか❓

わかる
めっちゃわかるけど
 
今、ここにいる自分
今、そんなことを考えてる自分
今、理想の自分を追いかけてる自分
 
今、ここにいる
ここの自分が今の自分なのです
 
 
ここにいる自分が100％今の自分なのです💖
 
 

ここにいる自分を
どんな自分でもぜ～～んぶ認めて
受け入れてあげないと
 
いつまでも理想の自分を追いかけてる自分でいることになる
 
いつまでも理想の未来を思い描いている自分で
終わってしまう
 
ああ、こんなはずじゃなかった、
という自分で終わってしまう😭
 
 

今、これを読んでいる自分
それが今の自分なのです
 
 
それ以上でもそれ以下でもない
 
 
 
ここにいる自分

モヤモヤしているのも
不安に思っているのも
恐れを抱えているのも
腹黒いことを考えているのも
とっても嫌なことを考えているのも
やらしいことを考えているのも
卑下しているのも
 
 
 
どんな自分も
全部全部、自分の一部💖
 
 
 
 
 
その思いを無理矢理消そうとしても
気づかないフリをしても
いいこちゃんになろうとしても
 
湧き出る思いは消えない
 
 
 
 
 
認めてくれるまで
いつまでも出続ける

どんな自分でも
 
ああ、そうか
私はこういうふうに思ってるんだ
こんなことを思うんだ
こんなことで怒るんだ
こんなにイライラするんだ
 
って、受け入れてあげよう
 
 
 
ちゃんと
全部の自分を受け入れてあげよう☺️
 
 

自分がどう思ってるかすら
わからなくなってるなら
 
まずは、
小さなことからでいいから
自分を満たしてあげよう
 
 
 
今、どうすれば居心地がいいのか
どうすれば楽しくなるのか
 
ちっちゃいことからでいいから
自分を満足させてあげよう
 
 
 
 
やらされている
しかたなしに
 
なんてことは何もなくて、
たとえ誰かに言われてやったことでも
「自分が選択をした」ということを
ちゃんと認めて
自分が決めたことを受け入れてあげよう💞
 
 
 
 
 
 
自分の選択が今の自分を創っていることを
ちゃんと知ってあげよう✨
 
 
 
自分の人生を
自分が選んで決めていることを
ちゃんと認めてあげると
 
自分がどう思ってるか
自分がどうしたいか、
が、少しずつ見えてくる👀💕
 
見えてくる💖

ところで…

ほんま突然やけど😶
 
 
 
 
 
 
今、隣にいる人
今そばにいるパートナーについて
 
 
なんとなぁく薄っすらとでも
下のように思ったことあります❓
 

 
あるなら、ぜひ❣️
22日(水)までに
下記公式LINEへご登録いただき
Ａ～Ｃのひとつを送信してください💃
 
 
 
こっそり、
お答えしちゃいます㊙️
 
もちろん、秘密厳禁👌ｱﾀﾘﾏｴﾔｹﾄﾞ
 
 
Ａ、Ｂ、Ｃのいずれか一つ選んでね🤫ｼ-
 
 
 
✨今のパートナーについて✨
 
　Ａ 浮気をしなくなるには
　Ｂ もう一度盛り上がるためには
　Ｃ 自分が不倫をしてもバレない❓❕
 
 
 
　
なんちゅう質問項目や😆
 
って、
ただの興味、好奇心でもいいんですよ😳
 
 
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