去年よりマイナス９.５キロ！

たまりえピヨミです。2000年から1年に1キロ体重を増加し続け、お腹に子供が入ってる時期を除いて、最高体重は17キロ増加。

痩せようと頑張っても全く痩せることが出来ないまま年月を過ごしてきましたが、2021年6月にビジネスのチームに入ることにより、自分のこれからの人生が明るく見えた途端、自分のモードが切り替わりました。

そして、2021年、食べない酵素ファスティングを3ヶ月連続で行って、体重が−6キロ減。しかし、体脂肪が増え、もっと痩せづらい体になり、急激に元気がなくなる経験をします。体重は痩せてきて自分にも自信が少しずつでき始めたけれど、今まで味わったことのない体調不良に…。

そんな中であったのが、薬剤師さんが監修したオプティマムファスティング！脂肪だけを落とし、沢山の栄養を体に入れていくこのファスティングに、私はとても可能性を感じたのです。せっかく体重を落とせ始めて、受け入れられなかった自分自身をもう少しで許してあげられる。だが、これ以降の自分調えは、絶対に健康的に楽しく元気に行うことができる必要がある‼︎

そう感じていたのです。そんな中であったオプティマムファスティングのオプティマムとは、最高の、最適なと言う意味、そして、このファスティングの特徴はとにかく脂肪だけを落とす、そして体のタンパク質量を増やしていこう！と言うものでした。そして圧倒的に、自分史上最高に元気になるのが目的なファスティングだと言うではありませんか。

これだ！！と思いました。私のニーズは、軽やかに動けて、体力があって、元気で、鏡に映る自分が私にとってOKであること！

2021年11月1回目のオプティマムファスティング7daysを経験しました。

正式なキットを使って、予防医学士で薬剤師さんのサポートの元です。体調が最悪な中始める日が訪れて、オプティマムファスティング。

初日から、圧倒的に多量の自分に必要な栄養をサプリメントとドリンクで入れていくタイプのファスティングです。ファスティングを始めた途端、一気に体調改善！元気が出ちゃって出ちゃって、もう７日間、ずーっとごご機嫌！これが私がこのファスティングにハマった理由です！

明日で3回目のオプティマムファスティングが終了！このファスティングプログラムを作った薬剤師さんは、7daysは一生に一回と書いていらっしゃりますが、私は楽しすぎて、今回3回目をやりました。

しかし、次、私が減らしたいのは、後0.5キロとなってきましたので、次回は4daysをやってみようかな。いや、一緒にやってくれるモニターさんがいたら、また3月も7daysやっちゃおうかな。

9ヶ月前までの私は、ずっと何をやっても、自分が行ったという認識を持てないことばかりに時間と労力とお金を費やしてきていましたので、いつも渇望感がありました。何をやっても自分がやったと言う感覚が持てず、何をやってもボランティアをしている感覚で常に食べ物で自分が満たされない感覚を埋めないとやっていけない程でした。

このオプティマムファスティングに出会ったことで、そこが覆りました。とにかく楽しいし、オプティマムファスティングを行いながら、この結果をよりよくしていこうと言う思考でいると、食生活をどう改善したらいいのかだんだん見えてきて…。食生活、生活習慣についてこんなにも前向きになる自分に出会えるなんて、そうなりたかったけど、できるイメージが持てていなかったので、嬉しくて嬉しくてたまりません。

このしあわせなファスティングを私のファシリで行うならこんな方にオススメ。

・46歳から59歳くらいまでの10年以上痩せられない女子。

・60キロから75キロくらい

・体脂肪が常に30%越え

・自分の顔の凹凸が、顔の中に埋まっている気がして鏡を見るのがツラい

・自営業の手伝いをしていて、太り続けた経験を持つ奥様

私が最も寄り添える、現状を打破したくて道を模索し続けてきた以前の私です。ぜひ、ご連絡ください。

全く滞っていて、今すぐやっても意味がないような気がして不安な方は、1ヶ月間はLINEかメッセンジャーの伴走をし、翌月オプティマムファスティングして、その後1ヶ月フォローアップにしましょう！お問い合わせお気軽に❤️