マガジンのカバー画像

真人間

41

本

真人間とはどういうものか、どういう考えを持つか、どうすればいいか。また、真人間に必須の体力の涵養など

運営しているクリエイター: yasu

#柔軟性

柔軟性があって良かったこと

私は、立ったままで前屈して床に手のひらを手の平をピッタリつける事ができます。前屈に関し…

1年前

37

真人間に必要な柔軟性

真人間を生きようとした時に、最低この三つの体の柔軟性を獲得しておきたい。１　足の位置を…

500

1年前

23