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真人間

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本

真人間とはどういうものか、どういう考えを持つか、どうすればいいか。また、真人間に必須の体力の涵養など

運営しているクリエイター: yasu

真人間に必要な柔軟性

真人間を生きようとした時に、最低この三つの体の柔軟性を獲得しておきたい。１　足の位置を…

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姿勢は大事だ。決定的に大事だ。

子供の頃、姿勢をちゃんとしなさいとか言われた人は多いと思う。はいはい、と聞きながらそれ…

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