毒にも薬にも なった♪「プロテイン」の摂り方 :006

こんにちは
^ ^
橋本裕子です

あなたには
何かメンテナンスのために
コレは欠かせないもの
ありますか？？

- 食べているもの
- 基礎化粧など購入するもの
- セルフケアなど自力で行うもの

何年も継続していて
欠けると激変して大変なコトになるもの
ありますか？？

橋本は
プロテインを10年以上続けていて

久々にプロテインをキらして
数日たっております

​​
ヤバいです
＿|￣|○

シワシワ・くまも…
他人に分かるレベルかは不明ですが
​
明らかに
「このまま」は危険です！！
​

​
ここ数ヶ月​プロテインと共に
「美肌のため」と拡がっていた
ごま×松の実×クルミのペースト
は続けていたのですが
​
ヤバい💦
​
プロテインの分は
ごま×松の実×クルミのペーストでは
補ってくれないようです

ネットの評価から
少し期待もあり
プロテインを急がなかったのですが

苦労対効果
ごま×松の実×クルミのペースト
(私には)悪かったらしいです
​
こうなってくると
効果あったのか？？
とさえ思えてしまいます…

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​
​
一方プロテインは
​
- 洗い物も少ないし
- 道具も最少だし
- 手間も一瞬
​
なのに
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- 睡眠の質
- 肌のハリ・艶など肌質全般
- 髪質
- 無駄な欲のコントロール
​
／
　アト
　大きな声で言えないですが
　|д･)ｿｫｰｯ
​
　ウンチの出方が違うのです！
　スルっと心地よくスッキリ✨出てくれます♪♪
＼
​

​
プロテインの語源 ご存知ですか？？

プロテインの語源は
「一番大切なもの」だそうです

「”一番”大切」だけあって
ヒトの全てへ影響してくれています
^ ^
​
やっぱりプロテイン
苦労対効果 抜群にヨかったのね💕
​
毎度 ウワキしよう としたことを
反省させられます💦

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年も重ねたし
一般的には
などの
大きな声(宣伝・常識)に惑わされて
高い基礎化粧を使っていた時も

プロテインがキれた時ほど
効果(違い)は感じなかったです

​

一般的には
プロテインを
スペシャルケア扱いされていますが
​
私にとっては
化粧水や洗顔より
基礎の基礎あつかいです
^ ^

プロテイン摂っていたら

基礎研究も生活もソコソコで
しっかり効果を引出してくれるから

とってもズボラ向きです♪♪
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​
​
年を重ねていくと
化粧水と乳液だけでは終えられず
○○クリームや○○パックや
ぐんぐん増えるように

モノや施しを増やし続けるコトは
当たり前になっていきますが

ズボラとしては
自覚できない些細な効果なら
苦労・時間は
遠慮なく断捨離していくコトにしています♪♪
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ズボラの見方 は
苦労の割に効果が大きい事
「あの苦労は何だったんだ」
と思うような事です💕
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​
​
あなたに
悩みがあっても無くても
プロテインは
かなりオススメですよ
^ ^
​
ヒトに「一番大切なもの」ですしね
​
​
​

／
　ただ！！
＼
​
プロテインの
選び方や飲み方を間違うと

私のカレのように
お医者様に「止めてください」
と言われる事になります💦
​

同じプロテインなのに
なぜ効果・結果が
こんなに違うのか

それは
プロテインの選び方
が まず違うからです
^ ^

現に
お医者様に「止めてください」
宣言された程のカレも

私と一緒に
私の選んだプロテインで
私の摂り方で
プロテインを何年も継続しながら

お医者ジタイが必要ない身体
を取り戻しております♪
​

- 品質がどうかではなく
- モノが合うのか合わないのか
ではなくて

取扱い方なのですよね

​

そして
飲み方次第では
毒にも薬にもならない
​
時間と手間をかけて
ただの
「続けています」
「プロテイン摂っているワタシ💕」
とポーズだけしか得られない…
＿|￣|○
​
​
​
ズボラとしては
小さな行動で小さな効果であるなら
却下ですが
​
プロテインは
使い方を選ぶコトで
大きな効果を実感し続けていて
何年も継続採用しております
^ ^
​
​
​
次回は
基礎化粧より基礎になる
プロテインの取り方
お届けしようと思っております♡

よかったらフォローして
お待ちいただけると
嬉しいです！！

プロテインを始めるのは
それまで
しばらくお待ちください

お楽しみに
^ ^​
​

​

何事も
「品質」より「取扱い​」です♡

最後まで
お進みいただき
ありがとうございます！！

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