事前対策：「生き直し」ゲームの実際（２）

心の中でのメンタルムービーによる「生き直し」ゲームの実際です。

先に、小学1年の50メートル走、中学3年の耐寒マラソンの例を出しました。
わたくしは、この二つのレースを何度も何度も走り直しました。
もちろん心の中でのメンタルムービーの話です（笑）。

小学1年の50メートル走！
ゴール（正確にはその5メートル先）の一点をしっかり見つめ、位置に付いて号砲を待っている自分！
スタートしたら絶対にゴール地点から目をそらさず真っ直ぐ走りきって、僅差で一位でテープを切る自分！
1の番号の付いた旗を持った６年生に「１番だ、１番だ」と言われている自分！
「やった！」と心の中で叫んでいる自分！
……こんな空想を何度も繰り返したものでした（笑）。

中学3年の耐寒マラソン。
夏からトレーニングを開始し、スピード練習、持久練習を反復し感触を得ている自分！
日曜日にはひとりでコースを試走している自分！
先頭集団の後方でペースメーカーについて楽に走っている自分！
折り返し直前の上り坂でスパートしてトップに立つ自分！
折り返しからの下り坂を猛スピードで走り下りている自分！
最後の校門前の坂を腰を低くして登っている自分！
校庭に戻り、体育館のガラスに映っている後続との差を確かめている自分！
最後の直線を全力で走りきって一位でゴールしている自分！
そのまま生徒会室の前の水道の所に行って、頭から水をかぶって喜び叫んでいる自分！

……こんな空想を、例えば、夜行バスの中などで繰り返しイメージするのでした（笑）。
非常に鮮明に再現されます。
繰り返すうち、そのメンタルムービーのほうが現実のような氣持ちになってくるのでした（笑）。

「過去と地人は変えられない」とよく言われます。そのとおりでしょう。
しかし、自分の過去ならばメンタルムービーで変えられるのではないか！？……などと信じたくなってしまいます（笑）。

適切な事前対策があってこうなった、という仮想世界を生き直す……禁断のゲームですが、少なくとも、わたくしはこれをしている時には幸せ感で満たされています（笑）。

大事なことは、同じ事を未来についてやれば、それはそのまま効果的な事前対策になるということですね！（極意塾投稿No.446）