レンチンするだけ、バランスの良い食事
バランスの良い食事をとりたいけど、作る時間がなかったりすると、ついラクな食事で済ませてしまいます。
そんな食生活は体に悪いなぁと思った私は、食宅便を始めました。
普段仕事が忙しい人も、冷食になっているので、休みの日に受け取ればOKだし、温めるだけですぐに食べられます。
塩分、カロリー、たんぱく質などのカテゴリー、豊富なメニューから選べます。
食べて気づいたんですけど、いつも塩分をとりすぎていたんだなぁ。。。と思い知らされました。
そして、塩っぱくないので、その分、白
