大人の発達障害の本について

本屋なう。

大人の発達障害について書かれている本って基本凹みますね。

子供の発達障害に対しては、やる気が出るような書き方の本ばかりなのに対して、
大人のは症状の特性9割にリラックス方法1割程度な印象を受けました。

子供の発達障害本みたいに、リラックス方法や気持ちの切り替え方法にあふれた大人向けの本があったなら、
自分用とアスペルガーと診断された兄にもプレゼントしたかったのだが…

品揃えの問