ウェルビーングに関する良書を読みました
昨日、図書館でウェルビーングに関する良書を見つけました。
「脳科学はウェルビーングをどう語るか？」という本です。
休職中の我が身としては何が書いてあるのかという興味本位で手に取りましたが、
吸い込まれるように読み込んでしまいました。もともと脳科学が好きなので、うまく生きていけない状況がなぜ発生するのか、理解しようと思うきっかけになりました。
何度か読み返しながら、知識を広げて、自分探しを続けてみようと思います。
何事も少しずつ行動ですね。
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