老化防止になる？笑。初めてづくしの週末でした。一週間のゆる週報(6/3〜5/9)
今週も1週間をゆるく振り返りたいと思います。
フォーマットは、今回もこちらのをお借りして。
Ｑ コンディションを絵文字で🙂
🎵
楽しみにしていたGLAYのライブに行ってきました。
今回はGLAYデビュー30周年記念ライブで、セットリストは99年に行われた幕張での20万人コンサートと同じということが分かっていました。
99年と言えばGLAYも人気絶頂だったし、私の中でも大大大好きな時期だったので、めちゃめちゃ聞き込んだ曲ばかりです。
そんな曲ばかりで、今回もそれはそれは楽しいライブでした🎵
また、私が行った6月8日はボーカルのTERUさんの誕生日でもあり、お祝い合唱もあったりして、ほんとに楽しかったなー
明日からまたがんばろー
Ｑ ピンときたニュース、ありますか📰
ある方のメルマガで、精神科医の和田秀樹さんの著書「老後に楽しみをとっておくバカ」について書かれていました。
新しいことに挑戦しなくなることが「老化の始まり」で
✓訪れたことのない場所に行ってみる！
✓やったことないことをやってみる！
✓初めて出会った人と出かけてみる！
と、前頭葉が動き出し脳の若さを保つことにつながり、幸せや長生きにもつながるそうです。
偶然ですが、今週私は金曜に初めてジップラインを体験し、土曜日にテクスチャーアートを体験、GLAYのライブのため埼玉へ遠征も初めてという、初めてづくしな週末でした。
脳のためにも良いことだったなんて✨初めてを体験することは、とても楽しいです。これからも「初めて」をいっぱいやっていきたいと思います。
Ｑ 印象に残っている誰かの言葉💬
ビジネスコンサルでお世話になっている渡辺亜侑美さんが、カウンセリングやコーチングなど「セッションを受けるのが好き」って仰っていました。
私の場合は、自分のやり方でやりたいけど、より良いやり方のアドバイスは欲しいということで、コンサルを受けたり、みずのけいすけさんのパーソナル編集者をお願いしたりしています。
いつになったら自分だけでやっていけるんだろう？って思うこともありますが、私もセッションが好きなのかもって思うと納得です。
そうか、私もコンサルやセッションを受けるのが好きなんだ。
Ｑ 今週の自分にひと言🎤
毎日楽しい日々で嬉しいね♪
Ｑ 食べたいものは？🍽
「食べたいもの」というより大学の友達とのランチが楽しみ。
久しぶりに仲良し3人が集まれるので、楽しみでしょうがない！
Ｑ 来週の作戦は？🔦
来週も楽しみな予定ばかり！やらなきゃいけないタスクもあるので、メリハリをつけて頑張ろう😊
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