はじめに
白露は、秋の始まりを感じる季節です。朝晩の寒暖さも大きくなり、体調管理が難しくなります。特にこの時期は自律神経の調節が上手くいかなくなり、免疫力が弱まるため、風邪やアレルギー症状が出やすくなります。
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