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養生ライフ(あるがままの自分で居るために)

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季節の変化を大切に、楽しみながら人生を送る。そのためには、自分にも地球にも優しくなければいけません。そこで、季節を楽しみながら自分らしい生活を行う「養生ライフ」のヒントを教えてく… もっと読む
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2022年5月の記事一覧

合理性を追求しない:不便益7:伝統的価値観

人それぞれ考え方は異なります。 それはその人が育ってきた価値観によるとされていますが、そ…

今日から夏でも・・・(寒暖差疲労)

立夏 東洋医学では今日から夏!「立夏」です。 と言っても、朝晩はまだまだ寒く、温暖差が激し…