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養生ライフ(あるがままの自分で居るために)

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季節の変化を大切に、楽しみながら人生を送る。そのためには、自分にも地球にも優しくなければいけません。そこで、季節を楽しみながら自分らしい生活を行う「養生ライフ」のヒントを教えてく… もっと読む
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2021年11月の記事一覧

養生の書籍が完成しました

 noteでは環境に優しい健康行動をテーマに記事を書いております。それは養生と呼ばれる東洋医…

農業ごよみに応じた生活

 昔から日本人は、農業と共に生活をしてきました。  春には田畑を耕し、夏には種を植えて、…