No.16
8/16
心身の不調により１週間半程度休みを取っていたが、流石に気も滅入ってくるわ来月ハーフマラソン大会もあるわでかなりまずいのでぼちぼちトレーニングを再開している。
普段はジョグor zwiftで脂肪燃焼と足作り、Vo2MAX、タバタ、400m走×5、ロング走、レストのどれかを週に1日といった具合で回している。
しかしタバタ(タバタ式プロトコル、20秒の全力疾走+10秒の休憩を8本繰り返す)だけは「いやだなぁ…ハァ…今日タバタかぁ…いやだなぁ…」と言いながらバイクに跨り10分のアップの時間も「いやだなぁ…ハァ…」と呟き、始まったらゼロゼロ言いながら目を血走らせなんとか耐える、と言う感じで行っている。やった人は分かると思うけど本当の地獄。心臓悪い人冗談抜きで死ぬと思う。
ただタバタ、一気に強くなるのよね…だから外せないメニューになっちゃうんだけど…
週に1回心底嫌な気持ちになってるので、これ読んでる人に嫌なことがあったらどっかで1人確実に苦しんでる奴がいる。って共感してや。気持ち楽しにしてこ。
8/17
Youtube登録者1000人/1/5/10/20/50/75/90/99/100万人
再生数 1/5/7.5/10/20/50/75/90/99/100万再生
でしかTwitterに書かんと決めてる。理由はアレ。あんまちっこい値で言わん方がかっこいいからと数字そこまで気にして無いですよ〜ってささやかなカッコつけ。めっちゃ隠れて数字みてるよ。だって増えないと今聴いてくれてる人に申し訳ないし色んなライブなり曲提供なりのチャンスもこの通り全くないわけだから少しずつでも未来を明るくしないとマジでダメ。
当面の目標は10万再生やね…だって普通さ
1万再生のボカロ曲パッて出てきても聴かないでしょ？1万再生ってすごいよ？
8/18
ライブハウスで最高のライブを見た後、3バンド目よかったな〜。帰り道に聴こ〜ってルンルンでライブハウス出たら企画者の友達のバンドマンが手前の企画のビラ配ってて最悪の気持ちになったり、出演者の友達と喋ってたら知らんやつが割って入ってきて手前のバンドの名刺だけ渡してきて別に仲良く喋るでもなくどっか行って他の人に同じゴマ擦ったりしているのを見て最悪の気持ちになったりして思うのは、プライドを持ってる人の音だけ聴きたいので本当そう言う面倒くさいの勘弁してくださいって事。だってもっとかっこいいのいっぱいいるもの。努力してる風努力が1番気持ち悪いのに押し付けてくるなんてもう露悪趣味以外の何者でもない…頼むからプライド持ってくれよ…みっともない真似すんなよ…
8/17
おれあんまり後悔しないタチなんだけど、フェスで推しバンドのマフラータオル掲げて集合写真撮るのと、鏡音の法被着てマジカルミライ行くの、アレまーーーーーーーーじでやりたかった。両方とも年齢制限あるからね、もうあかんのよこの歳じゃ。心が持たんのよ。だから今日もTwitterで流れてくる若い子達がするそれらの写真を羨望の眼差しで見ながらそっといいねを押すだけの妖怪活動をしています。おじさんヌルヌルした暗がりから半身だけだしてニンマリしながら頷いてるからちょっと気持ち悪いけど危害は一切加えないからどうかそのままそっとしておいて。それだけでおじさんの残留思念は成仏するから。
8/18
ここの所睡眠の質が大変悪い。
ので！¥8,000もするトゥルースリーパーを買った。元作業療法士の布団ちゃんが死ぬほど勧めていたので信憑性は抜群。で、効果はと言うと2時間も寝ずに起きてしまってその後細切れ睡眠しか取れず…と言った具合だ。どうやら枕を変えると慣れるまで暫くかかるらしいが、元々の枕は役目を終えた授乳用枕、しかもそれを2つ織りにして横向きで寝ていたので寝姿勢は最悪。トゥルースリーパー君の方が遥かに高スペックな為明らかに良くなってくれないと流石に困るでおま。8000円ぞ？(8/22に裏表逆だったことが判明)
もっと早く信じるべきだった。
8/19
友人と夏を感じにドライブへ行って来た。海岸線を抜ける風はまだじっとりと夏であり、ちょっと高いな。と思いながらセブンイレブンで買った¥300のカフェオレが妙なマッチをする。が、行く先々で蘇る記憶のせいで友人過去のふしだらなセックスの話を次々と話し始めしっかりいつも通りに。その後うちへ来てなんだか曲作りがとても上手くいったのでバンド、始まるかもしれない。
8/20
作詞→多幸
作曲→好き
編曲→Welcome to the black parade
MIX→血反吐吐くほど嫌い
マスタリング→プリセット出来たから割と普通
プリセット出来るまでは血反吐吐くほど嫌い
イラスト→できないけどごっつ興味ある
動画→虚無
歌→大好きだけどド下手くそ。音痴ではない。
8/21
ライブ見に行った時、たまに外に出ることがある。いい歳こいてド下手くそだったり、手前のバンドが良すぎて最高の余韻を消されたくない時等によく散歩に出掛ける。ボーッとする耳を風に当てて街の喧騒から離れたところに向かって小さい公園なんか有れば座ったり、はたまたアーケードの方に向かってウインドウショッピングしたりする。何度訪れた街でも知らない顔を見せてくれるのが街散歩のいい所だ。
8/22
仕事したくない…仕事ぜんぜん辛くないけど仕事してる時間ぜんぶリンレンに当てたい…もうおれの哲学とかどうでも良くなってきたからリンレンの為に曲作りたい…リンレンが輝ける曲を作りたい…でも今年いっぱいはおれの好きな曲を書き続けるって決めたから12/27の落葉って曲までは絶対おれの好きな曲を書き続けなきゃいけないんだけど今全部投げ出してリンレンだけのために曲を描いてしまいたい…
8/23
3人目までアホで、誰も大学に行かなかったら大学資金全部使って海が見える土地に平家を建てて夫婦2人で暮らそう。4m水槽を置いてピラルクを飼おう。
こう言う夢をよく話す。
8/24
大地雷自己紹介1位は「怖い人じゃないです」
何故かはやんわり分かっていると思うが、これを書いてしまうと言うことは決まって怖く見られたい心理が働いている証拠なんだ。深く暗いコンプレックスが見え隠れする。
故に面倒事に巻き込まれる可能性が特大なので一歩引いて関わる。面倒くさい人は面倒くさい同士で仲良くしているのでおれは勘弁。
あと、マジで怖い人は出すべき場所でしかその一面を出さないから普段は分からない。本当に優しいのになんかヤバい匂いがプンプンするのでなめてかかると本当に酷い目に遭う。
8/25
EPリリース！！！オメ！オメ！フィジカルも何枚か作っちゃおうかな〜〜〜
tunecoreの手続きはバンド時代にやってたから慣れっこ。著作権とクリエイター向けに発信する項目昔からあったかしら。見逃してたわい。
あとspotifyってちょっと遅れるのね。やらかした。
8/26
松屋のうまとま、終わってしまっていた。
今日はもう休む。本当に休む。有給使って3連休、夜勤明けだから実質2連休なんだけど結局動画やら作曲やらがあるのでちゃんと休む日は休もうと思う。
結局8月もあっという間でアニメも全然見とらんし休みらしい休みもほとんど無かったな。でもアレよ。せかせかしてる方がなんやかんやいい思い出になるんよ。
8/27
一番せかせかしてたのは高校生の頃だ。
６時半に起きてベース持って原付で駅に行き、電車に揺られ学校に行き、学校はガチで寝て昼飯食って寝て、終わったらダッシュでスタジオかバイトへ行って、ライブやってれば駅の反対にあるライブハウスに行って、深夜帰宅して2:00〜3:00までひたすら練習。ってルーティン回してた。
バイトは週4〜5、スタジオ練は週1〜2回、ライブは月1〜2回。夏休みはビアガーデンのバイトもしてたし、空き時間は練習するか友達と遊んでたか二日酔いだった。
故に限界手前だと朝の電車にどうしても乗れなくて10時くらいまで木更津の赤い橋の袂でカフェオレ飲みながらタバコふかして内湾を眺める日が月に3日以上あった。それと何もやりたくなくて何していいか分からない時ってのが3年間で2回だけあったのを覚えてる。
マジで3年間濃かった。もっかいやりたい。今やってっか。できてるか…？
髪切るか梳かせ。でもボタン傷つかないように
学ランの前開けて試奏してえらい。
8/28
嵐が…波が来る……
長老…！起きてはなりませぬ！！！
セックスの…セックスの波が来るぞ！！！！！！重音テトがピコピコする時代はもう終わったんじゃ！！！！！！！嵐に備えるのじゃ！！！！！
承認欲求の！！！嵐にぃいい………ｶﾞﾊｯ…
長老〜〜〜〜〜〜！！！！！！！！
真似するくらいリスペクトしてるなら戦おうぜ
8/29
そりゃ幾らでも書けますよ。セックスが題材の曲なんてもう幾らでも。テーマの例え出しましょうか。「排卵日の子と生理の子と3Pしたらそれはもうオムライスだね」「夕焼けセックス 君と手を繋いだ時既に始まっていたんだ、前戯」「本当は知ってる。君の性器は喉奥」無限に出てくるよ。歌詞も無限に書けるんだけど違うんだよ…エロがってないわけじゃないんだけどなんかコレを曲にするのは違うんよ…
あと前戯で韻踏もうと思ったら典韋しか閃かなくて1人で大爆笑した。
8/30
義弟が脂質30g生活を続けている。30gっちゃカップ焼きそば1.5コ分、シュークリームorチャンククッキー2つ分だ。見るは易しでこうして書くと簡単そうだが減量中の身からするとこの値はマジでヤバい。やってみるとわかるがマジでヤバい。
おれも減量中なので45gで計算してる。
上手く行った一日の食事がコレ。
たまに現れるガス抜きのおやつを抜いてやっと脂質30g。コレを毎日…想像を遥かに超えるキツさだ。
1日ならいいが延々続くとなると、多分9.8割の人が挫折すると思う。ダイエットはめちゃくちゃ勉強して、挫折を繰り返して、また立ち上がった者にしか成功しない。そう簡単なもんじゃない。心から敬意を表す。
☟過去イチでヤバい日(富士ヒルクライムの日)
食ってるデブ普通に居そうで怖い
スニッカーズは5号目で食べた。
手荷物をバスで運んでくれるので
みんな思い思いのおやつを食べてた。
それでも足りず帰りのセブンで中本の美味しいのを買った
8/31
木陰の下でアコースティックギターをポロポロ爪弾くスナフキンのようになりたかった。長岡亮介さんのスタイルがそんな感じなんで、ずっと憧れていたがまさか四畳半で風呂にも入らずBIGMUFFを踏み一本弦がないジャガーを弾き散らかすようになるとは思いもよらなかった。
彼らは変にランニングとかもしないし、わざわざ自転車で山にも行かないだろうけどおれはおれでいいと思う。おれって感じで。最近そんな感じ。
4:30
この記事が参加している募集
イヌのご飯代にします