言葉と行動は節約しながら使う

皆様
日曜日の午後、いかがお過ごしですか。
日曜日のラージャヨガクラスでは言葉と行動について学びました。

最近はスマホで簡単に録音できてしまいますが、自分がミーティングなどで話した内容を一度録音してみると、必要のない事もわりと沢山話しているのがわかります。

これらは相手に何かを話すという意味では無駄ですし、また本当に必要な言葉や作り出す雰囲気を弱めてしまうという意味からも省く必要があるとのことでした。

言葉は無駄使いしない。
本当に必要な事を必要な時に心を込めて話す。

学校や仕事の場では、自分の意見を持ち、出来るだけ矢継ぎ早に言葉を繰り出して自分の主張を通す事を求められる場面が多くあります。
でも、そうした目先の利益に囚われて言葉を無駄に使うことを習慣にしていては、いざという時に適切な言葉で気づきを与えたり、問題を解決に導く事が難しくなります。

考え、言葉、行動において、ポジティブな方法を学びながら力を十分蓄え、ここぞという時に使う。

お金や時間の使い方にも同じ事が言えるかもしれないですね。

今日も良い一日をお過ごし下さい❣️