【985/1000】筋肉の扉

筋トレを続けるコツ＆結果が出る方法とは？

先日テレビで見かけたけど、このブログは2021の記事。普遍的なことをずっと言い続けているのが好きだし、本質ということ。

自ら筋肉の扉を開いけばそれは苦になりません。

これがすべてかと思います。

やってみてだめだったとしても、また始めればいいだけだし。諦めなければ負けることはない。