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理想のヨガ生活、夢みてます
身体が激カタ(~_~;)の私が、決意表明のごとく、自分のヨガ動画をあげて恥さらしを始めました(^-^;
そうそう (^^)d、
目指すは、以前から夢見ている健康的なストレスフリーの生活。
「ロハス」とか？「スローライフ」とかいう言葉に憧れている。
ヨガの時間は、自分の身体との対話の時間。
。。今日の私はどの辺が疲れてるのか。。
。。左右のどちらかが動きづらいか。。
。。昨日の私とは何
初めてのヨガ動画撮影。こんな状態です💦💦
お家ヨガ始めました。
かたーい私ですが、ヨガの先生の教えにそって、無理のないように長ーくのぞんでいきたい。
続ければ体が変わるかな。。柔らかくなるかな。。それをリアルに実感したくて、自分の動画を撮って励みに頑張ることにしました。
初めての撮影に四苦八苦💦まずは映すバッグの整理から始まりました💦
気合入れすぎて、長い動画になってしまった。。
編集もおぼつかず、結局わりとそのままあげました。
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