2月のオンラインレッスン「大人のためのキツくないヨガ筋トレ」

こんにちわ。 今月のスペシャルレッスンをお届けします。 視聴期間：2月20日（月）12時〜3月6日（月） 内容：大人のためのきつくないヨガ筋トレ 講師：赤沼直美さん

2023年2月スペシャルレッスンについて

こんばんわ。 ヨガコミスタッフのきよしです。 ヨガコミの2023年2月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。 今回講師を担当していただくのは、赤沼直美先生です！！ ヨガジャーナル日本版でもご活躍の先生ですね。 レッスン詳細情報 日時：2月20日（月）12時公開 場所：メンバーシップで閲覧できる記事 内容：大人のためのきつくないヨガ筋トレ 講師：赤沼直美さん アーカイブ期間：3月6日（月）まで まだメンバーシップに入っていない方もまだレッスンへの参加は間に合いますの

1月のオンラインレッスン「2023年開運開脚ヨガ！」

日時：1月9日（月）11時〜12時 内容：2023年開運開脚ヨガ！ 講師：伊藤香奈さん アーカイブ期間：1月23日（月）まで こちらの配信は終了しました。

2023年1月スペシャルレッスンについて

こんばんわ。 ヨガコミスタッフのきよしです。 今年も残りわずかとなりました。 どんな一年だったでしょうか？ ヨガコミの2023年1月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。 今回講師を担当していただくのは、伊藤香奈先生です！！ 久しぶりのライブ配信となります。 レッスン詳細情報 日時：1月9日（月祝）11時公開 場所：メンバーシップで閲覧できる記事 内容：2023年開運開脚ヨガ！ 講師：伊藤香奈さん アーカイブ期間：1月23日（月）まで ヨガジャーナルオンラインで

12月のオンラインレッスン「１年の疲れをデトックスするヨガ」

こんばんは。 今月のスペシャルレッスンをお届けします。 今年最後のレッスンですね。1年間頑張った体を労ってあげてくださいね。 視聴期間：12月19日（月）19時〜12月26日（月） 内容：１年の疲れをデトックスするヨガ 講師：相楽のりこさん

11月のオンラインレッスン「体と心をゆるめるヨガ」

こんばんは。 今月のスペシャルレッスンをお届けします。 寒い日が続きますので、あったかいお部屋でゆっくりレッスンをしてみてくださいね。 視聴期間：11月30日（水）19時〜12月7日（水） 内容：体と心をゆるめるヨガ 講師：松本莉緒さん

12月の特別レッスン、公開収録ご参加のお誘い★

こんにちは！ 12月のヨガコミ特別レッスンは、相楽のりこ先生の「１年の疲れをデトックスするヨガ」です。このレッスン動画の公開収録を行います。 収録日時に相楽のりこ先生のスタジオ「TODAY SAGARA YOGA STUDIO」にお越しいただくと、レッスンを実際に受けることができる、ヨガコミメンバー限定の特典です！（参加費無料） 先着５名様、ご都合のつく方は奮ってご参加ください！ ●収録日 12月5日（月） ●集合時間 13：00～13：15の間にスタジオにお越しくださ

アンケートご協力のお願い

11月スペシャルレッスンについて

こんばんわ。 ヨガコミスタッフのきよしです。 もう11月ですね。今年も残り2ヶ月をきりましたが充実した1年となりましたでしょうか？ ヨガコミの11月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。 今回講師を担当していただくのは、松本莉緒先生です！！ レッスン詳細情報 日時：11月30日（水）19時公開 場所：メンバーシップで閲覧できる記事 内容：体と心をゆるめるヨガ 講師：松本莉緒さん アーカイブ期間：12月7日（水）まで こり固まった心と体をゆるめていきましょう。 ま

10月のオンラインレッスン「柔軟性がアップするASANAMANDALA」

こんばんは。 今月のスペシャルレッスンをお届けします。 ヨガのウォーミングアップとして、柔軟性アップとして、アーカイブ期間中ぜひ毎日行なってみてくださいね。 日時：10月31日（月）19時〜 内容：柔軟性がアップするASANAMANDALA 講師：柳本和也さん アーカイブ期間：11月7日（月）まで

10月のスペシャルレッスンについて

こんにちは。 ヨガコミスタッフのきよしです。 ヨガコミの10月のスペシャルレッスンの講師が決定しました。 今回講師を担当していただくのは、、、柳本和也先生です！！ 柳本和也先生はどんな人？と思う方は過去のヨガジャーナルオンラインの記事を見てみてくださいね。 ↓コチラ https://yogajournal.jp/2788 今回のレッスン内容はメンバーのみなさんに募集します。 ぜひ「編集部宛ご意見所」に先生にやってほしいレッスン内容を書き込んでください。 また先生に対する質

9月のオンラインレッスン「一週間の疲れを取るリラックスヨガ」

日時：9月30日（金）19時〜20時 内容：一週間の疲れを取るリラックスヨガ 講師：池田莉子さん アーカイブ期間：10月7日（金）まで