マガジンのカバー画像

頭が良くなるYOGA

10
CYAI認定YOGAインストラクターのNANAが、子育てや教育に役立つYOGAメソッドをまとめたマガジン。 母としての在り方や子育てのヒントを探りたい方、自分らしく生きたい人へ。
運営しているクリエイター

#ヨガ

子どもの塾を辞めさせるかどうかで悩んだら……?

■結論人は、やりたいことしかできません。 「塾を辞めたい」がやりたいことなら、 辞める以外…

あなたが「ヨガ」だと思っているものは? ヨガとエクササイズの違い

長い間ヨガスクールに通っているけれど、思ったような変化がない……と、不満に思っている人は…

これからヨガインストラクターに求められる“スキル”とは?

新型コロナウイルスの感染拡大により、レッスンができなくなったヨガインストラクターは少なく…

慈悲喜捨

他の幸福を喜び(慈)不幸を憐れみ(悲)、他の有徳を欣び(喜)不徳を捨てる(捨)態度を培う…