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暮らしのヨーガ

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本

日々の暮らしの中で使えるヨガの知恵。

運営しているクリエイター: あんじ

#自分

多様性の第一歩は自分を知ること

ダイバーシティ、SDGs 多様性の時代と言われるようになりました。はて？🐯 多様性ってどう…

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心地よさの中で暮らす

ヨガをするときに大切なこと 7割くらいの力で。みんな頑張りやさんだから、 6割の方がいいか…

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