朝ヨガのススメ

太陽礼拝

8月から月に数回ですが
朝7時から太陽礼拝のクラスを
はじめました。

朝の貴重なお時間に
ご参加ありがとうございます。

朝の忙しい時間帯ですので
無理のないように
余裕があればぜひご参加ください。

平日は夜のクラスしかなくて
朝のクラスをしたいなと
今年の目標にしていました。

私もまだバタバタしていますが
少しずつ皆さんにも朝のヨガが
定着するといいなと思っています。

無理のない45分のクラスです。
1日をいい気分で
スタートしましょう！

#新居浜ヨガ #愛媛ヨガ#新居浜ヨガスタジオ#アシュタンガヨがビギナー
#YOGAANANDAH