スタジオレッスン料改定について

いつもYOGA　ANANDAHにお越しいただき ありがとうございます。 暖かい春の日差しを感じる頃となりました。 ヨガの練習も気持ちよい季節が近づいてきましたね。 さて、先日お伝えしました通り、 ４月１日よりレッスン料を改定させていただくこととなりました。 皆様にはご負担をおかけいたしますが、 引き続きより良いクラスと環境を ご提供できるようにとの思いでおりますので 何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。 下記改定後の料金となります。 回数券のほかにお得な月額制も

3月11日

"人生には思いがけない 　落とし穴があるものよ" 高校生の時に読んだ漫画のフレーズ やたら印象に残ってて ちょいちょい頭に浮かぶ言葉 自分がどうであれ どうにもならないことが起こるのが人生 とてつもない絶望や悲しみに ぶち当たったとしても どんよりしずんでも いずれはそこから 何か学びを見い出せるようでありたい 受け入れ難い現実も受け入れる強さ そして揺るがない自分に戻れる強さ 年明けからいろんなことがあるけれど 年明けからずっと考えています いつでもニュートラ

3月のスケジュール

こんにちは。 もう3月のスケジュールを書いている、驚きですね。 予想通り2月はあっという間に過ぎそうです。 2月なのに4月のような暖かい日があったり 寒い日もあったり 雨は降らずに水不足のようだし だんだん今までと違うような季節の感覚ですね。 体調に気をつけて、 そして少し環境にも意識をむけて 優しい選択ができるようになりたいと思いながら書いています。 2日のクラスは7：30からのスタートです。 ぜひ早起きに挑戦してみてください。 自主練クラスのスタート時間を変更しま

２月のスケジュール

みなさまこんにちは！ 遅くなってしまい申し訳ありません。 2月のスケジュールです。 2月から夜の全てのクラスの時間を 変更しています。 少し早くスタートします。 みなさんお忙しいと思いますが よろしくお願いします。 キャンドルヨガは 今月はお休みさせていただきます。 17日土曜日、18日日曜日 英樹先生のWSが松山の 88YOGA STUDIOさんで開催されます。 ご興味のある方はお問い合わせください。 私も2日目に参加予定してます。 ひとみ先生のクラスは月の後半に

2024年1月スケジュール

みなさんこんにちは。 あっという間今年も2週間となりました。 何かと気忙しい時期ですが 落ち着いて リラックスして 丁寧に過ごしていきたいところですね。 1月のスケジュールです 年始は4日の太陽礼拝からです。 年末年始、ゆっくりできる方も 移動が多くなる方も 忙しいお母さんも 食べすぎた私もあなたも　笑 気持ちよくヨガ初めしましょう！ 試験的ですが平日夜の時間が 早くなっているクラスがあります。 調整していけたらと思ってますので またご意見などございましたら お寄

DONI先生　誠也先生　WS

２０２３年１１月１８日、１９日 DONI先生誠也先生のWSに参加しました。 DONI先生は徳島の海陽町の久尾で KUO　GUREEN　VILLAGE　 というヨガリトリート施設で 自然のなかでの生活を体験しながら 環境や食、YOGAを伝える活動をされています。 誠也先生は神戸で アシュタンガヨガ神戸を主宰されている先生です。 対面クラスの他に、オンラインでも指導されていて、 私の朝の練習を支えてくださっています。 オーガナイズしていくださったCOLMADOの ミキさん

12月のスケジュール

みなさんこんにちは やっと冬らしい気温になってきました。 急な気温の変化、体調にはお気をつけください。 12月のスケジュールです。 24日の自主練の後は クリスマスらしいおやつを用意する予定です。 ぜひご参加ください。 29日は年内最後のクラスです。 90分のクラスですが年内最後、 どなたでもぜひご参加ください。 他はいつも通り、 引き続きulu yogaひとみ先生の クラスもよろしくお願いします。 夏は暑くて冬は寒いものです。 快適な気候以外の時でも 継続してい

ヨガは人生を変えるかも

ヨガに出会えて 本当に良かったと思う この歳になって 好きな事ができた事 そして人生が大袈裟のようだけど 本当に変わった 今までの人生で 楽しいこともあったけど 辛い事もあった それにのみ込まれないように 毎日をとにかくやりすごすような そんな感じで過ごしていたけど ヨガをはじめて 毎日毎日の積み重ねに 心と身体の変化を感じて 毎日がすごく充実したものに変わっていった 不思議と過去のいろんなことも ヨガをしているその時は頭から離れている そしてその時間があることで

11月のスケジュール

みなさまこんにちは。 秋祭りも終わって少しさみしさもあり お祭りが終わるともう年末が見えてきます。 今年のお祭りは我が家は自治会の役もあって より地域の繋がりや協力があっての お祭りだなと感じました。 子どもたちが太鼓を叩いてはしゃいだり 太鼓台について帰ったり 同じ地区にいても滅多に会わない 同級生に会ったり、近所の方と話したり。 年々歳とともにそういったものに より目が向くようになって、 お祭りの良さってこういうところだな、 なんて思った今年のお祭りでした。 そし

朝ヨガのススメ

太陽礼拝 8月から月に数回ですが 朝7時から太陽礼拝のクラスを はじめました。 朝の貴重なお時間に ご参加ありがとうございます。 朝の忙しい時間帯ですので 無理のないように 余裕があればぜひご参加ください。 平日は夜のクラスしかなくて 朝のクラスをしたいなと 今年の目標にしていました。 私もまだバタバタしていますが 少しずつ皆さんにも朝のヨガが 定着するといいなと思っています。 無理のない45分のクラスです。 1日をいい気分で スタートしましょう！ #新居浜ヨガ

10月のスケジュール

朝晩過ごしやすくなりましたが 日中は真夏のような暑さが続きますね。 夏の疲れもでる時期です。 みなさんいかがおすごしでしょうか。 10月のスケジュールです 10月！お祭りですね！ 金木犀の香りと太鼓の音に そわそわする新居浜人の皆さん！ 16日はクラスを予定していますので ぜひご参加ください。 残り2日はお祭りを楽しんだり お出かけしたり のんびりしたり お仕事したり 安全に楽しいお祭りをお過ごしください。 8日は予定しておりますが 都合によりお休みとさせていただく

take rest の時 涙が流れる日が何日かあって 本当に浄化されるんだなー なんて思ったり 今日はリトリートで 川でなんちゃんってガンジス川沐浴 した時のバシャバシャした光景が 頭をよぎったり おもしろい