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捨て活するならこれだけ意識して!モノを手放せる魔法の言葉
こんにちは。よちです。
よし今日は頑張って捨てるぞー!
って意気込んだけど
全然捨てるものないじゃん。
![](https://assets.st-note.com/img/1717339201823-IRVJPyjOsZ.jpg?width=800)
捨てられるものはないし、
お家はスッキリしない。
自分は捨てられない人間なんだな。
って諦めて
モノに溢れた汚部屋で
結局スマホをいじってゴロゴロ過ごす。
なんて経験ある方いませんか?
過去のわたしはそうでした。
でもあきらめるのちょっと待ってください‼
コツがわかるとどんどんモノが減らせますよ。
もっと早くわかっていたら…
悔しい!
と思うような
簡単だけど
とても重要なポイントです!
![](https://assets.st-note.com/img/1717339239277-BYgGUaknvF.jpg?width=800)
まずなぜ全部必要に思えてしまうのか?
捨てられない理由には、
1.いつか使うかも
2.まだ使える
3.もったいない
4.思い入れがある
等が挙げられるかと思います。
今でもこれらの理由から
手放すことを迷うことも実際はあります。
でもある魔法の言葉を
意識的に自分に問いかけることで
8割のモノは手放すことが出来ます。
このポイントを知っていることで
家の中の不用品を
スイスイ手放すことが出来、
すっきりした暮らしに
どんどん近づくことが出来ます!
余白のある暮らしを手に入れることができ、
気持ちにも余裕がもてて
子どもたちにもニコニコして接することが出来ます。
しかしこの手放すための魔法の言葉を知らないままだと
身の回りにモノが溢れかえる
![](https://assets.st-note.com/img/1717339288439-2tkvfQYx35.jpg?width=800)
常に探し物をしていて、
時間に余裕がない。
散らかった部屋を見るとイライラして
子どもたちにもキツく当たってしまう。
なんていう負のループに入ってしまい
抜け出すのが大変になるんです。
では
その魔法の言葉とは一体何なのか?
それは
『今の自分に本当に必要か?』
です‼
いつかではなく
『今』
使うか、使う予定があるか。
![](https://assets.st-note.com/img/1717339321842-diGAW5YJ4S.jpg?width=800)
ということを意識するだけで
8割のモノは手放すことが出来ます。
いつか使うかも
の『いつか』って
ホントに来ないんですよね。
もしも数年後に
そのいつかが来た時には
結局とっておいたことを忘れて
新しいものを買いに行っちゃうんです。
今使う
もしくは数か月後に使う予定がある
というもの以外は
潔くさよならしましょう
習慣になるまで
最初は難しいかもしれませんが、
少しずつこの言葉を問いかけて
身の回りをすっきりさせていきましょう。
少しずつでもコツコツ続けていくことで
着実に理想のお部屋に近づいていきます。
![](https://assets.st-note.com/img/1717339355210-YM1ZKaLXp8.jpg?width=800)
『今』の自分を基準に行動すると
未来の自分がラクになるので
ぜひ試してみてください。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
今回は捨て活する時
8割のモノを手放せる
魔法の言葉をお伝えしました。
どなたかの参考になったら嬉しいです。
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![](https://assets.st-note.com/img/1717446726565-fPlYlOSfnu.png?width=800)
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