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メンタルの記録

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本

何か沈んだ時に書いたやつとか、心療内科の経過をまとめるためのやつ

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#今日やったこと

求大漠然不安対処法ー1月14日(土)の日記

・メンタルの谷間に落ち過ぎていて、何があったかさっぱり忘れてしまった。　漠然とした不安…

1年前