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瞑想

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マインドフルネス瞑想やELM瞑想、グループ瞑想会について
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#アーシング

自然の中で空っぽになる

暑い夏も寒い冬も欠かすことなく続けてる 月に一度の海辺でのアーシング。 中には「海で浄化…

新月の日の志賀海神社

みなさまこんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 自宅が海に近いおかげで 気が向…

今日の志賀海神社とアーシング

みなさま こんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 今朝は恒例の志賀島でのアーシ…

3月のアーシング(海と神社と温泉と)。近場の観光旅行のような、今月の志賀島。

みなさま こんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 今日は月一のアーシングの日。 …

大地と繋がる抱かれる。アーシングのススメ

みなさまこんにちは 香と瞑想とコーチング 小林 明美です。 今朝は毎月恒例志賀島でのアーシ…