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瞑想

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本

マインドフルネス瞑想やELM瞑想、グループ瞑想会について

運営しているクリエイター: 小林明美@香と瞑想とコーチング

#ジャッジメント

ダメな自分を受け入れたところから始まった

数年前、瞑想を毎日するようになる前、私は頑張って頑張って、ヘロヘロになるくらい頑張ってで…

小林明美@香と瞑想とコーチング

3年前

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瞑想中考え事しちゃいけない？雑念は悪いもの？

みなさまこんにちは香と瞑想とコーチング小林明美です。今日は瞑想中起きてることについ…

小林明美@香と瞑想とコーチング

3年前

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