山中杏一

山中杏一

最近の記事

継続の秘訣は継続

暑さで気が触れたわけではなくてですね。 無理矢理にでも習慣化してしまった方が早いという話です。 例えば、 「毎日ジョギングするぞ!」 とか、何かを習慣にしようと継続しているときに一日あいだが空いてしまうと次に再開するハードルがグッと上がってしまう感覚ってあるじゃないですか。 ジョギング以外でも、間が空くと 「やり方忘れちゃったな」とか 「今更再開してもな~」とか やらない理由ばっかり考えてしまう的な。 だから継続するためには継続しないといけないわけですね(トートロジー)

    • 生肉にひかれる

      違います、ミンチの話ではないです。 「惹かれる」です。 好きなんですよね、生肉。 馬刺とか鳥刺しとか。 ダイレクトな味がするというか、焼くのとはまた違ったよさがありますね。 また、非日常感もスパイスになっている気がします。 なかなか自宅で食べることないですよね、生肉。 「今日のおかずは馬刺よ~」 ってことあんまりないじゃないですか。 やっぱりそういう特別感って大事ですね。 馬刺の話してたらたべたくなってきたので、そのうち馬刺専門店にでも行ってみたいと思います。 いつか宮

      • 脇役はいいぞ

        っていう話です。 わたし10年近くお芝居やってるんですが、未だに主役の経験がありません。 キャスト表だと3番目とか4番目くらいに名前が載る役が多いですね。 ただ、今のところそれについて不満はないんですよね。 これはお芝居やってる人の方が共感してもらえそうなんですが、脇役ってめちゃくちゃ楽しいんですよ。 今日はそういうお話です。 めっちゃ自由 脇役はね、自由なんですよ。 主役って演出さんの中で明確なイメージが固まってたり、物語を回す役目を持ってるので、最初から決まって

        • インプット、アウトプット

          情報が好きだ。 四六時中Twitterに潜り、気になったことはすぐにググる。 YouTubeでは何かしらの分野の解説やらノウハウやら反応集やらをひたすら観る。 興味がない分野でもとりあえず流し聴きする。 そんな生活をまぁまぁ長いこと続けてたが、ふと、 「アウトプットが足りてねぇなぁ」 と思った。 とにかく頭に情報をぶっ込んだはいいものの、それで満足してないか? 仕入れた情報、ちゃんと使えてなくないか? というのが気になりだした。 今日の夕方くらいから急に。 というわけ

        継続の秘訣は継続