毎日頑張ろうとしてしまう「あなた」へ
毎日頑張ろうとしてしまう「あなた」へ(*^-^*)
肩がこっていませんか？？
頭痛はないですか？？
ついつい毎日全速力で走ろうとしていませんか？？
これ。。。
私のことでーす！！(TワT)
そしてあなたのことでもあるかもしれませんね(*´ω`*)
周りの景色を楽しみながら、ゆっく歩いてたはずなのに
「あれ、しなきゃ！」「これもした方がいいよね！！」
と段々と早歩きになり、気付いたときには全速力で息切れ(+o+)
これって人間の習性？？って思うぐらい
何回も何回も同じことしてる(笑)
私はこの癖は直らないと思っています(;´∀｀)
なので
全速力で疲れたことに気付いた時に
全力で休憩したらいいと思っています(*^▽^*)✨
毎日全速力で頑張ろうとしてしまう人は
足を止めるのが怖かったりします。
心が落ち着かない、ソワソワする感じでしょうか。
私もその気質があるので、とっても気持ちはわかります。
なにかに追われている感覚なので
足を止めるのは怖いですよね(p_-)
でも疲れた時は休む。
これ、、、
俯瞰しなくても
めちゃめちゃ普通のことですよね(^^)
自分を虐めないでくださーい！！
疲れたら一日ぐらい、ぐだぐだしてもいいんです！！
マッサージで体を休めていいんです！！
カフェで読書してもいいんです！！
さぼっていいんです！！
一日ぐらいサボってもいいんです！！(≧▽≦)
一日ぐらいさぼっても大丈夫です！！
疲れたら
後悔や罪悪感、自己嫌悪感を一切持たず
一日思いっきりリフレッシュしてください！！
そのほうがあなたの為なんです！！
全力で休んだら、体も心も元気になります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
そして、また夢に向かってパワー全開で進んだほうが
絶対効率はいいですから(^_-)-☆
毎日頑張ろうとしてしまう「あなた」へ♥
全速力で疲れたことに気付いた時は
是非！！
全力で休憩してくださーい＼(^o^)／✨
いつもありがとうございます♡
あなたを応援しています🌹
今回のお話しのおすすめYouTubeです(*^▽^*)★
お話しと照らし合わせて聞いてみてくださいね♥
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