上手くいかない時の苛立ちを抑えきれない、自己愛パーソナリティ編。
みなさんはどうですか？上手くいかなかった時の苛立ち抑えれてますか？
いい大人なのに僕は全然です。
僕はきっと自分の考える理想の人生が高すぎるのかも知れない。
いつも現実とのギャップに苛立ちを覚える。
最近はイラッとした時に
「あ。理想と違ったからイライラしてんだな〜」
とか少し頭で考えるようにしてほんのちょびっと苛立ちを抑えています。
他人に期待しすぎる事や、謎のきっと上手くいく、予定通り進む、という考えから未だに解放されてないのが辛いですね。いい歳なのに。
先日あった
