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今日は疲労感からか、9時半頃まで寝ていた。 朝から脱毛へ行き、昼は京橋のカレー屋で飯食って…
今日は袖ヶ浦エンデューロ。 200kmチームでエントリー。 予定としては、嫁25km→私150km→嫁25…
今日は1日仕事。 何となくしんどかったし、明日レースなので、今日は何もせずにおしまい。
朝8時頃から1hだけローラー。
朝6時頃起床
今週土曜日のエンデューロに向けて、朝2時間、80kmほどローラー。 その後、webミーティング、…
朝ローラーやろうかと思ってたけど、荷物が届く予定だったので、ローラーしてて逃すのも嫌だな、と待っていたら、結局昼頃になってしまい、お昼食べたら少し寝てしまった…という1日。 したがって、アシックスへは18時頃到着。
９時頃起床して、1時間ほどローラー。 その後、飯食って、家でうだうだして、16時頃アシックス…
今日は朝ジムへ行くのが何となくだるかったので、家で1時間ほどローラー。
起床して1時間ほどローラー。 ローラー後、ジムでサウナ＆風呂だけ入って出社。
起床して1時間くらいローラー。 その後飯食って、カフェ行ってたら遅くなってアシックス着が18…
