6/29 十分

9時。起きました。パンを食べます。

土曜日は午後から夜までずーっと塾講師なのでパフォーマンスを考えると糖分摂取しないという選択肢はとれない。6年目にして生徒に「熱意以外何も伝わらないときがある」と言われるレベルなので絶対に脳は動かさないといけない。贅肉が落ちる前にクビを落とされる。

しかしダイエット中なのでそこらへんのことは意識した昼食になった。一見してただのレンチンしたボロネーゼパスタに見えるかもしれないが、そこに隠れているひと工夫とは何かをお考えいただきたい。

そう。【本来なら追い飯を入れてしまうところをタンパク質である練り物に置き換えた】のである。本来絶対に米を入れたくなるところを断ち切った。いや、断ち切ってしまえた。しかも、野菜天である。これがダイエットだ。まいったか。

そのまま夜11時までバイト。いつもなら途中の休憩で小腹を満たしにハンバーガーを食べたり帰り道にコンビニに寄ってチーズいももちを食べたりするところだが、なんと全くしなかった。ちゃんとダイエットしている。してしまえている。やればできるじゃないか。

夜飯。実家住みなのでここはいつもご飯を用意してくれている母親次第なのだが、今日はカニクリームコロッケだった。それほど米を食べたくならないメニューを用意してくれたことに感謝している。これでメンチカツなどだったらすべてが終わっていた。白米をかきこみきってしまっていた。おかげで米を食べることなくやりきれた。満足したなあ……

……もっとやれると言われてしまうのかもしれないが、正直これくらいの工夫で済んでくれないと困る。完全に炭水化物を断ち切れ！！みたいなことをやりだすともうそれは行の一種になってしまう。だからこれで十分のはすだ。頼む。頼むから。これで十分であってくれ。