今日たべたもの 2019.10.20
この日、友人でヨガのインストラクターの鈴木めゆさんのイベント「人生を愉しくする「フローライフ」習慣【実践編】」に参加しました。
ヨガといっても「おひるねyoga」という着替えもポージングも不要で椅子に座ってできるリラクゼーション的な感じです。
会場となる「ガレリア フォー ユー」は茗荷谷のカフェとイベントスペースです。オーナーの民谷直幹（たみたになおき）さんは「薬膳」の思想をベースにした美味しく食べて健康で美しくなる料理をコンセプトにメニュー開発やイベント企画などをさ
