メルローズ　　　　　　　　　　　　　　アップルサイダービネガー＆ハニー

今回はやよい整骨院で取り扱っているリンゴ酢についてご紹介させていただきます。

なんと言ってもメルローズのリンゴ酢は蜂蜜入りで甘くて飲みやすいのが特徴です！！

お酢が苦手な方にも飲みやすく、毎日続けていただけます。ドリンクとしてだけでなく、ドレッシングに加えるなど幅広く楽しみながら飲む事ができます。

メルローズ　アップルサイダービネガー＆ハニーのご紹介

500ml 　¥2000（税抜）はちみつ、リンゴ酢（りんごを含む）

メルローズ　アップルサイダービネガーはリンゴを原料に醸造した無濾過のお酢です。

りんごに含まれる糖分を消費して自然発酵によって作られています。

このアップルサイダービネガーは、殺菌作用に優れた酢酸を多く含んでいます。酢酸は、人間にとって有益な善玉菌を増やす作用を有し、免疫機能の改善や強化に非常に有用で優れた健康効果をもたらすと言われています。

メルローズのアップルサイダービネガーは強い酸味で飲みにくいものに、風味豊かなハチミツを加えて飲みやすくなっています。日々の生活に取り入れていただくことで、健康をサポートできる商品となっております。

血糖値維持に効果的！！

血糖値は80〜100位に保たれていると安定しますが、血糖値110前後まで上がるとインスリンが分泌され肝臓や筋肉に貯蔵されます。それ以上血糖値が上がるとさらに分泌され脂肪に合成され中性脂肪として蓄えられます。さらに上がると体で代謝できなくなり尿糖として排泄されます。ここまで行くと糖尿病です。

※血糖値：血液内のグルコース（ブドウ糖）の濃度。一般的には80〜100mg/dl。

血糖値が90〜70位に下がってくるとグルカゴンというホルモンが分泌され肝臓に蓄えらているグリコーゲンを血糖値を安定させようとします。しかし、そこからさらに下がって70以下になると、コルチゾールやアドレナリンが分泌されて血糖値を強引に上げようとします。この時はかなり交感神経優位な状態になっています。

よっぽどの飢餓状態にならないとこんなに血糖値は下がらないだろうと思ってしまいますが、実は現代人は日常的に起きています。

それは食事後に短時間で血糖値が急激に上がったり下がったりする現象です。

この現象を機能性低血糖と呼びます。

機能性低血糖

食後5時間以内に60分間で血糖値が50㎎/dlの降下が起こる現象を機能性低血糖と呼びます。

血糖値が下がるとコルチゾール、カテコールアミン（アドレナリン、ノルアドレナリンなど）が過剰に分泌され糖新生（筋肉を溶かしグルコースに変える）を引き起こします。それによって興奮、緊張、不安、恐怖といった精神状態に陥ってしまい、交感神経が優位になり、自律神経の乱れに繋がります。

機能性低血糖は精製された食材で引き起こされる！！

機能性低血糖の引き起こしやすい食材は精製糖、小麦、白米です！！

精製された食材の摂取は血糖値を跳ね上げてから急激に降下する機能性低血糖を引き起こし、コルチゾールの過剰分泌に繋がり、副腎疲労にも繋がり慢性的な疲労に陥ってしまいます。

メルローズのアップルサイダービネガーは体が疲れやすい方にお勧めです。

機能性低血糖は交感神経を優位にし体の疲労が抜けづらい状態になってしまいます。血糖値が上がり過ぎてもダメ。下がりすぎてもダメ。では疲れて何か食べたい時は何を摂っていいのか？という時にアップルビネガーはお勧めです。

ほのかにハチミツの甘みがありますが、ハチミツは血糖値が上がりづらいので機能性低血糖は起きにくいです。飲み方は水に割ってのんだり（僕はよく炭酸水で割って飲みます）、スプーンで一口飲んでも空腹感が和らぎ血糖も安定し疲労感が抜けます。

酢酸の抗菌作用

酢酸により菌が増殖し酸化された体内を酢酸の作用によりアルカリ性に戻す事により抗菌作用もあります。

まとめ

今回はメルローズヘルス　アップルサイダービネガー＆ハニーについてご紹介させていただきました。

この商品の大きな特徴は血糖維持と抗菌作用だと考えています。現代の食生活は精製された糖質が多く血糖値が急激に上がったり、下がったりする機能性低血糖になるリスクがあります。すると交感神経優位になり、イライラ、不安感や様々なネガティブ感情に疲労に襲われ、いつまで経っても回復しない慢性疲労に陥ってしまいます。

そんな時に役立つのがメルローズのアップルサイダービネガーです。ほのかに甘い蜂蜜は血糖値の安定に関与し、疲労も回復し体調も安定します。

血糖値の安定には精製された物を減らす事で血糖値の安定に繋がります。しかし長年精製糖を摂取すると、いざ糖を抜くときに低血糖症状が起きやすい傾向はあります、そんな時に血糖値を乱さずに安定させるのにアップルサイダービネガーはお薦めです。さらに酢酸による抗菌作用もあり体にとって重要な役割を担っています。

もしご購入をご希望の場合はお気軽にご連絡お待ちしております。