8.2/mon 時間ののこしかた
Twitterばかり見てしまって時間が溶けるのが恐ろしく、昨夜よりiPhoneのスクリーンタイムを駆使することにした。しかしながらきょうは何にもやる気が出なかった。そんな中でこんなに○がいっぱいなことはとてもえらい！昨日、おととい行われたHYDEの平安神宮になにも言及していないこと気になってはいるけど、いずれにしても興味が持てなかった。
ところでここ1年ほど、指定された時間にテレビをつけるのが億劫になってしまって、すっかりTVerやYouTubeと仲良くしている。見たものを忘れてしまうし、全部を同じデバイスで見ているわけではないので、Twitterやインスタなどに投稿しづらい。このように1日のどこかで長々とまとめたいと思う。
本日の予定
仕事。在宅勤務。
〜9:30
○21日め プロテイン摂取 w/豆乳100ml+水100ml
https://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/bodyshape/shape.html
○7日め レモン水
グラス1杯の水にレモン半個絞る
○朝ごはん
×味噌汁
×ストレッチ
×鎖骨マッサージ
9:30〜18:30
○仕事
×気晴らしの運動
18:30〜
○自炊
○湯船に15分浸かる
○5日め 資生堂ザ・コラーゲンパウダー摂取 w/水
○数年 マルチビタミン／PAIR漢方
○3日め 足のオイルマッサージ
○寝る前のストレッチ
×運動
TVer
「やすとものいたって真剣です」ゲスト：シャンプーハット
Youtube
結局最後に信じられるのは浜崎あゆみとなかやまきんに君かもしれない。
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