「身体は正直」2023年12月15日 朝の挨拶

おはようございます。
プチ禁酒してわかったことがあるヤタガラスです。

買いだめしていたビールが底をつき「次にお安く買える日まで数日待って」と妻から言われ、2年前の入院時以来、数日間お酒を飲みませんでした。

毎日飲むと言っても缶ビール1本とか2本なのですが、飲まなかったその数日だけでお腹の皮下脂肪が少し減りました。食事は変えていません。

こんな短期間で変化に気づくということは、お酒飲むの一切やめたら6パックが現実的になりそうです。

メジャーリーガーの大谷翔平選手が日常生活でお酒を飲まない理由をお話されていたのをネットで見かけましたが、節制ってやはり大事なんですね。

毎日飲まなくてもそんなにストレスないなぁと思いつつも、結局「安売りまでのつなぎ」で買ってもらったビールに手を出してしまった意志の弱いヤタガラス。

「お前は6パックを目指していたんじゃないのか！」「いいじゃん、人生気楽にいこうよ♪」という2つのヤタガラスが私の中にはいるようです。

今日も皆さんにとって良き１日でありますように。